Pourquoi ai-je quitté Facebook (et comment pouvez-vous le faire aussi)

De tous les articles que j’ai écrits, c’est, pour une raison quelconque, celui qui a généré plus d’attentes. Depuis que j’ai commenté que je travaillais sur lui, il est rare que le jour où quelqu’un ne me dise pas qu’il a hâte de le lire. Je suis donc arrivé à la conclusion que les gens n’ont pas besoin d’un article qui les convainc de quitter Facebook, car ils sont déjà convaincus: ils l’utilisent et ont une couche de saleté spirituelle qu’ils ne savent pas bien comment secouer.

Ce dont les gens ont besoin, c’est de quelqu’un pour leur dire qu’ils iront bien s’ils le font. Qu’ils ne pointent pas le doigt dans la rue, que les gens ne vont pas les oublier et les trouver des mois plus tard à la maison, entourés de déchets; Qu’ils ne reviendront pas soudainement à l’âge de pierre. C’est pourquoi cet article commence par une liste de raisons pour lesquelles Facebook est diabolique, mais surtout il prétend être un témoignage de ce qui se passe lorsque vous quittez les réseaux sociaux même si vous dépendez Sur Internet.

Je ne pense pas seulement que Facebook soit essentiel: je pense que c’est clairement pernicieux. En quelques années, nous allons regarder en arrière et réaliser que la façon dont nous utilisons Internet est maintenant l’équivalent du tabac il y a trente ou quarante ans, et que ceux qui savent avant de quitter les tentacules du Web en général et les réseaux sociaux en particulier, Ils auront des avantages dans le monde du futur. Ce qui se passe, c’est que nous avons atteint un point de folie collective dans laquelle il semble que les réseaux sociaux soient une condition préalable à l’existence et en sortant de leurs effrayers.

Ça m’a coûté
J’adore beaucoup, pour toutes sortes de professionnels, sociaux et même émotionnels. Ce n’est que lorsque je me rends compte que laisser les réseaux correspondait à des problèmes plus larges pour moi, comme la liberté, la compassion ou la santé de mon cerveau, que j’ai été clair; Et maintenant, comme cela m’arrive chaque fois que je prends une excellente décision, je suis au milieu de la mission d’évangélisation. D’un autre côté, j’ai une histoire de changer d’avis dans mes grandes décisions (végétarisme, ne voulant pas d’enfants, les Paleodieta, voulant être saint quand j’étais à l’école) très épique, alors ne me prenez pas trop au sérieux.

Profitez de ma frénésie apostolat pour considérer vos valeurs et vos décisions, puis faites, bien sûr, quoi que vous vouliez. Content Tabla Vous n’êtes pas le client Facebook. Vous êtes le produit.

Le client Facebook et, par conséquent, où réside sa loyauté ultime parce que sinon, ils ne mangent pas et tout le monde aime manger, ce sont des entreprises. Le produit est votre vie privée et votre attention. Pour satisfaire ses clients, Facebook a besoin: quelque chose qui me méfie de Facebook, c’est que je ne connais personne qui est passionné par cela.

Ce n’est pas un passe-temps, ce n’est pas un intérêt; Personne ne vous dit fièrement que son temps libre le consacre à la lecture, aux voyages et à Facebook. « Vous me le diras », mais Facebook est un outil pour communiquer.  » Il en va de même pour l’écriture, la photographie et la lecture, et il est passionné par tout cela.

Facebook ne vous fait pas ressentir de l’inspiration ou de la plénitude. Un jour sur Facebook ne vous amène pas à vous coucher avec un cœur plein et un sourire sur vos lèvres. Si vous le regardez du point de vue que pour eux, vous êtes le produit, il est normal pour vous de ne pas vous inspirer ou être passionné.

Qui peut être passionné par le fait d’être quelque chose qui est littéralement à vendre? Je dis littéralement, parce que les propriétaires d’entreprise paient littéralement de l’argent littéral pour accéder à votre précieuse attention et à votre temps. Ils paient pour pouvoir vous sélectionner en fonction des informations que vous leur avez données volontairement et diffuser des annonces sur votre mur. Si Facebook a le succès qu’il a, c’est parce qu’il sait comment répondre à certains besoins humains très importants: connexion, stimulation, créativité.

Le problème est que Facebook est un agoniste partiel. Un agoniste partiel est une substance externe qui correspond également à la serrure, mais pas parfaitement. L’agoniste active le récepteur, oui, mais pas autant que le neurotransmetteur d’origine le ferait; Malgré cela, malgré ce couplage imparfait, il empêche que parmi aucune autre clé dans cette serrure en béton.

Facebook est un substitut qui nous donne une vie de deuxième classe et qui empêche ce qui allait vraiment tourner nos serrures. J’y travaille. Il a dit qu’au début, il se sentait triste de ne pas pouvoir « maintenir le contact », mais s’est ensuite demandé s’il devait vraiment s’attendre à ce que vous gardiez le contact pour toujours avec quelqu’un que vous connaissez pendant quelques jours lors d’un voyage d’escalade et qui probablement Vous ne reverrez plus.

Est-ce la façon naturelle et logique d’évoluer nos relations? Plus j’aime la personne, j’aime voir leurs mises à jour sur Facebook: au lieu d’être un moyen de me connecter avec lui, cela devient un substitut. Je ne veux pas voir comment mon ami se déroule en voyage! Je veux voyager avec elle! Je veux que nous nous condamions sur une terrasse au bord de la mer pour prendre des cocktails et des ragots sur la vie. Les seules personnes que j’ai envie de regarder sur Facebook sont celles dont la vie privée ne serait pas accessible si ce n’était pas parce qu’un jour ils ont décidé Pour me faire correspondre à l’école, ou au travail, ou pendant quelques heures dans un événement, il suffit de connaître leur vie, leurs mariages et leurs enfants.

Ce qui est dangereux, c’est que j’ai créé une fausse sensation de connexion avec des dizaines de personnes qui ne connaissent rien. Il y a quelques années, je me suis souvenu de mon premier partenaire de carrière, qui n’a pas Facebook. Soudain, j’ai eu une terrible nostalgie pour ses salades avec des concombres et son accent de Jaén.

J’ai donc cherché son e-mail et je lui ai envoyé un message. Il a fallu des mois pour répondre, car c’était une direction ancienne, et quand nous avons fait plusieurs courriers nous disant ce qui était de notre vie. Je sentais que ce morceau de connexion imparfaite et brève était plus réel que d’être informé en direct que le petit déjeuner.

Parce que si vous avez eu vingt ans sans voir vos collègues de carrière et que vous ne savez rien, c’est normal! Nous n’avons pas droit à toutes les informations de toutes les personnes que nous avons jamais rencontrées! En fait, nous n’avons aucune capacité à maintenir toutes ces informations dans la tête, et même Facebook sait et Lim
Ita le nombre de mises à jour que vous montrez sur votre mur. Il est bon de pouvoir laisser les gens partir et supposer que vous ne verrez peut-être plus jamais ce photographe brésilien sympathique. Je veux savoir à quoi ressemblera la réunion d’anniversaire de mon école: je suis sûr que tout le monde vous voudrez parler à The Weird Des insectes qui n’ont pas Facebook, car personne ne saura ce qui en aura jusqu’à ce qu’ils décident des fils.

« Oui, je sais: Carlota et Hugo, non? » Carlota vient d’aller à l’université, ce qui, soit dit en passant, votre cousin Pepi a raison, la robe de remise des diplômes était super. Et félicitations parce que Hugo a été championne d’échecs de l’Andalousie, vous devez être très fier!
-… (Silence rare) La même chose est votre idéal pour interagir avec les autres est le mur Facebook et, dans ce cas, aller de l’avant. Je sais que ce n’est pas pour moi.

Je sais que dans mon lit de mort, je ne me sentirai pas super satisfait car en 2017 j’ai échangé 35 « j’aime » avec mon amie Carolina, pas plus que « Jo, j’espère que j’aurais publié dans les murs de plus de gens pour elle anniversaire. « Au fait: l’anniversaire de cette année sera très intéressant. Je vais faire une expérience: mon anniversaire est le 10 mai.

Découvrez si vous êtes intéressé à me féliciter (car peut-être pas): si vous êtes intéressé, cherchez un moyen de vous souvenir et faites-le moi savoir. Lorsque le rendez-vous lui-même arrive, dites-moi votre expérience de me féliciter du style vintage, et je le dirai le mien ici.] Il y a quelques semaines, je suis allé au mariage d’un ami et d’un compagnon de la résidence.

De nombreux anciens co-travailleurs qui n’avaient pas vu également. L’un d’eux, que nous appellerons H., m’a démonté à un moment de la nuit et a expliqué, attrayant, qu’il voulait me parler parce que nous avions eu une rencontre sur Facebook il y a quelque temps.

À ce moment-là, j’étais triste Et inquiet parce que je ne savais pas si j’allais trouver du travail à la fin de la résidence, et que j’ai répondu à votre bord. Que j’étais très mal assis, parce que j’étais sensible et que je voulais me dire pour que nous puissions nettoyer l’environnement. Il y a deux aspects inquiétants dans cette histoire.

La première est que je ne me suis pas souvenu. La « conversation » sonnait vaguement, mais je n’aurais pas pu le reproduire exactement même s’ils m’avaient payé. Le second est que je pense que je suis assez gentil dans la vraie vie.

Comme l’a dit un partenaire de maître après avoir partagé une semaine pour un cours: « Marina est écrasante, mais ce n’est pas offensant. » Mais Facebook obtient le pire de moi. Il est trop facile de composer un message blessant lorsque vous êtes seul dans votre maison et de le libérer sans contexte dans le cyberespace.

Imaginad que j’aurais coïncidé avec H. dans la vraie vie. Elle m’aurait dit à quel point elle était inquiète, j’aurais essayé d’être empathique, et si le sujet de la conversation était sorti, je suis sûr que cela n’aurait pas été avec elle.

Parce que je n’aime pas le conflit libre et parce que pour cela, notre cerveau humain nous sert: regarder les visages des gens et éviter de mettre fin à Cortazos avec tout le monde et qui nous abandonne la tribu au milieu de la forêt. Facebook ne vous informe pas. Ou informez-vous, oui, mais avec un biais fondamental: cela a tendance à vous montrer l’opinion et les liens des personnes qui pensent déjà comme vous.

C’est là que je me plaindrais également de Twitter, mais Twitter a toujours semblé aussi extrêmement désagréable, le niveau de deux minutes sur Twitter et mon opinion sur la race humaine descend vers les enfers, que je n’ai pas assez d’informations sur la façon dont cela fonctionne pour le critiquer . Informer dans un environnement où les gens pensent que comme vous ne vous enrichissez pas: cela vous radicalise. C’est ce qu’on appelle la polarisation du groupe et explique pourquoi ces personnes super informées et super compromises restent sous un choc absolu quand il découvre que oh mon dieu, il y en a d’autres qui ne pensent pas comme eux.

Ce sont les personnes qui ne comprennent pas le résultat des élections américaines. Une chose est que vous ne l’aimez pas et une autre chose, c’est que vous ne le comprenez pas, que vous ne pouvez pas y penser aussi possible: et n’y pense pas aussi possible car jusqu’à présent, votre bulle en ligne ne vous l’a pas montrée . Il est probablement, en plus, d’accéder à toutes les informations dont vous avez besoin pour prendre les bonnes décisions concernant les problèmes actuels est impossible.

Parce que non seulement vous auriez besoin de faits bruts, comptés de manière non biaisée et dans son intégralité; Vous auriez également besoin de suffisamment de milieux culturels et intellectuels pour savoir comment les interpréter. Et, même ainsi, qui sait ce qui est bien et ce qui ne va pas? Mon professeur de psychologie de la pensée a déclaré que le nombre d’arguments pour et contre un poste est pratiquement infini: que chaque débat peut être fait sans fin. Le monde est extrêmement complexe et les conséquences de nos actions sont imprévisibles.

Position non colore, car cela signifie admettre que vous n’avez aucun contrôle sur ce qui vous arrive et que vous ne pouvez même pas savoir si ce que vous choisissez de faire tous les jours est bien. Et si vous achetez du quinoa écologique aujourd’hui, car il est sain, et de commerce équitable, et sans pesticides, et demain le prix du quinoa augmente dans leur pays d’origine, et les gens là-bas ne peuvent pas l’acheter, et ils doivent cesser Nourrir comment ils le font depuis des millénaires? Êtes-vous une bonne personne ou une mauvaise personne? Supposer que nous avons suffisamment d’informations implique de se placer dans l’incertitude, et c’est inconfortable. Mais j’ai une idée radicale pour vous: et si nous n’avons pas besoin de plus d’informations, mais plus de compassion? Et s’il ne devait pas rechercher des arguments en faveur d’une position ou de l’autre, mais de trouver les points communs que les deux positions ont, et qu’il y en a beaucoup plus que nous croyons? Révolutionnaire, je sais.

Idée de plus d’informations = De meilleures décisions sont insérées en feu dans notre tête, et c’est l’une des erreurs que les réseaux sociaux sont servis à vous accrocher. Voici où je deviens nihiliste et je pense que si le total, si nous sommes tous à mourir et la terre est Va être englouti par un trou noir, qu’est-ce que tu passe d’autre à lire Nietzsche ou à regarder des vidéos de chatons. Là, chacun avec la leur! La question, cependant, est que différents types de divertissement se sentent différents et laissent une marque différente sur notre cerveau.

C’est la principale hypothèse des Shallows: le livre que j’ai terminé récent, vous dites à votre cerveau: « S’il vous plaît, analysez autant d’informations que possible, de la manière la plus superficielle possible. » Cette façon de consommer des informations empêche votre cerveau de les stocker et de les traiter profondément. C’est comme faire des rayures dans l’eau, l’une derrière les autres, une fois encore et encore.

Et cela change tout. Changez votre relation avec le monde et les gens; Votre capacité à faire attention à ce qui vous arrive; Votre concentration; Vos intérêts. J’ai commencé à changer mes habitudes en ligne parce que j’ai réalisé que je perdais la capacité de lire.

À dix ans, j’avais lu au moins huit ou dix livres de Julio Verne, Ben Hur, All Sherlock Holmes, Robinson Crusoe. Kurosawa manquait pour être comme Infanta Leonor. Et maintenant je ne peux pas passer de Chick-Lit! Je trouve des horreurs de terminer quelque chose qui ne s’adresse pas et qui n’offre pas une expérience de lecture similaire pour glisser à travers une diapositive aquatique.

Hier, Paul m’a dit quelque chose d’intéressant: que se passerait-il si chaque jour vous imprimez ce qui apparaît sur votre mur? Penriez-vous qu’il est bien utilisé? Souhaitez-vous le lier et le montrer, avec fierté, sur les étagères de votre salon? Et dans le cas où vous pensez que ce serait un gaspillage de papier, pourquoi donnez-vous plus de valeur au papier qu’à l’énergie et au moment de la seule vie que vous allez avoir sur cette planète? Cette section sera courte parce que, franchement , porter une entreprise est difficile, et que chacun cherche les pommes de terre comme peut. Ils sont vraiment importants. Vous ne commencez pas à partager si vous n’avez toujours pas votre propre voix et votre contenu intéressant.

Ne faites pas la promotion de votre page Facebook si vous n’avez pas de bonne liste de messagerie. Ne dépensez pas d’argent sur les publicités Facebook si vous ne savez pas combien de performances vous retirez cet argent, ou quelle qualité est ce trafic, ou si vous n’avez pas de produits à vendre. Et, surtout, vous ne soutenez pas l’essentiel de votre entreprise dans une entreprise externe qui pourrait changer les conditions moins pensées.

C’est un mélange entre l’aversion, la répulsion et l’inconfort: ce qui vous fait ressentir l’étranger qui vous regarde au bus. Et c’est ce qui me fait me sentir de plus en plus fréquemment. Il est effrayant que je parle à WhatsApp avec mon amie Vane que j’ai vu un vin de sa cave à Portland, en Oregon, et quand j’ouvre Instagram, la première chose que je montre moi est une photo de Vane.

es Creepy Winery pendant quelques jours chez ma mère, partageant la même connexion Internet, et que YouTube commence à suggérer les vidéos qu’elle regarde. Il est créé pour rejoindre un groupe de fertilité naturelle sur Facebook et que Une publicité d’ovulation et de tests de grossesse commence à partir partout. La réalité devient quelque chose d’orwellien et le fait avec notre consentement complet.

Et la façon de réduire la chair de poule n’augmente pas la vie privée, mais pour réduire notre temps d’interaction avec les appareils. Ce sont, à peu près le Pri
Ncipals désavantages que je vois sur Facebook, et c’est ce que j’avais en tête quand, il y a plus d’un mois (Hallelujah!) J’ai définitivement appuyé sur le petit bouton d’éliminer mon compte Facebook et celui de la psychosuperviscence Twitter. À ce moment-là, j’ai défini Instagram dans « le temps de penser »: j’ai supprimé l’application du mobile et j’ai pensé que je déciderais de continuer ou non après un certain temps.

En train d’écrire cet article, j’ai complètement effacé mon Instagram Compte, et j’ai également terminé avec le Twitter supplémentaire que j’avais lâché là-bas (@Marinalunes et @Mail Therapy). L’URL pour effacer le compte Instagram est cachée, et Twitter et Facebook vous empêchent d’éliminer complètement vos comptes; Au lieu de cela, désactivez-les et réactivez-les si vous vous connectez dans un délai donné (15 jours pour Facebook, 30 jours pour Twitter). Autrement dit, si vous souhaitez éliminer vos comptes, vous devrez maintenir votre décision et votre volonté un peu plus tard, car si tout ne recommence.

C’est un autre coup de pinceau sournois. Comment était ma vie depuis lors? Quand j’ai pris la décision de me décourager des réseaux sociaux, je me demandais si cela servirait quelque chose, en tenant compte que je les utilisais à peine. L’une de mes plus grandes positions de conscience dans ma vie professionnelle était que je n’utilisais pas assez les réseaux sociaux, pour ce qui est important pour les gens de vous voir et de devenir célèbres, et d’emmener la cuisine là-bas.

J’ai donc été surpris d’une manière très agréable l’effet positif que j’ai remarqué. Je n’avais pas réalisé la surcharge mentale que les RRS généraient, aussi peu que je ne les ai utilisées. Dans la première maison que nous avons partagée, Paul et moi avions une « salle du mal »: une très petite pièce qui s’est immédiatement remplie de matériaux de l’escalade et plusieurs ordures.

La salle diabolique pouvait être fermée, mais vous saviez que derrière cette porte, il y avait du chaos et du désordre, et cela pesait peu de petit jour après jour. Quelque chose comme ça m’est arrivé avec les réseaux sociaux. Maintenant, soudain, c’est comme si dans mon cerveau il y avait plus de silence et plus de paix.

Comme si le soleil brillait davantage. Il est très similaire à faire une Marie Kondo dans votre maison, jetant des sacs expliqués pourquoi vous n’utilisiez pas et ne restais pas seul avec ce qui vous donne de la joie et vous fait vibrer. Je ne passe pas ma vie à penser que je dois partager ce qui est dans devant de.

Je me souviens avoir grimpé des voyages dans lesquels ma tête était autour de l’idée qu’une photo impressionnante devrait prendre un effondrement brutal, pour le mettre sur les réseaux sociaux et que les gens savaient que c’était là. Parce que pour quel nez faites-vous un voyage d’escalade, si vous ne pouvez pas vous vanter de photos? Le pire est que ce n’était plus une décision consciente, mais une sorte d’inconfort constant. Mon cerveau avait lié certains stimuli de la réalité à la force (un beau repas, une journée amusante, un moment agréable) avec la réponse « Partager sur les réseaux sociaux », tout comme le stimulus « Il me mord un pied » avec la réponse « Scratch Vous voyez que vous gagnez dans le jeu de la vie.

Mon intuition me dit qu’il est pernicieux d’enregistrer si profondément dans votre cerveau que vos moments ne valent rien si vous ne les enseignez pas au monde. C’est comme si vous passiez des verres d’eau frais et riches, et au lieu de les boire, vous les jetez immédiatement dans la mer, car ils doivent être là, mélangés à toute l’eau du monde entier. Avec une telle fermeté, je bloquais cela Je pourrais faire quelque chose de différent et plus intéressant, avec ces mêmes stimuli.

Comme si l’eau douce qui passe, vous pourriez également être utilisée pour arroser les plantes et les arbres, et à la place, j’ai continué à le jeter là-bas, à la mer. Maintenant, quand quelque chose m’arrive, je pense à écrire ici, ou dans mon journal; J’ai lu un beau texte et il me semble l’envoyer à Paul pour parler de lui, ou peut-être l’écrire avec des marqueurs colorés et l’accrocher à mon bureau pour le voir toute la journée. C’est comme si la réalité m’appartenait davantage.

La chose la plus curieuse est que cela a été donné bien que, j’insiste sur le fait, j’ai à peine utilisé des réseaux sociaux. La possibilité était là et mon cerveau le savait. Un autre effet curieux que je remarque est le désir de partager quelque chose avec des personnes spécifiques.

Par exemple: hier, j’ai pris une vidéo hilarante de mes chats jouant avec une boîte en carton et, comme je n’ai pas de réseaux sociaux, j’ai demandé qui pourrait être drôle. Je l’ai envoyé à Paul parce que, soyons honnêtes, il est le seul à partager mon niveau d’enthousiasme pour nos chats, et nous avons eu beaucoup de temps à faire des blagues sur la boîte est le Kalimera Ninja Training Center.
Quelques jours, j’écoutais Quie González et je pensais qu’un ami américain qui s’est installé en Andalousie et apprend l’espagnol, alors je lui ai envoyé un e-mail avec mes chansons préférées et un lien vers une liste de Spotify.

Ensuite avec ceci: merci Très bien mon ami! Nous l’écoutons maintenant avec un verre de vin, des olives et votre livre. Une nuit parfaite. J’aime ton style.

Je me souviens que c’est similaire à Sabina, qui aime. Merci beaucoup. Rendez-vous bientôt! Selon le courrier, il semble triste que quelque chose qui soit parfaitement normal et naturel, comme recommander de la musique à quelqu’un et que quelqu’un vous remercie et vous dit que vous l’avez aimé, a soudainement pour moi le goût de quelque chose qu’il y avait Oublié pendant longtemps.

De quelque chose de spécial, précieux et un peu vintage. Comment ma vie a-t-elle atteint le point où un e-mail est vintage? C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai également supprimé les boutons de partage de ce blog, en dehors de la raison pour laquelle l’hypocrisie de promouvoir quelque chose que je n’utilise pas serait trop Stratosphérique: Parce qu’il n’y a pas de boutons, mais que vous lisez un article et que vous voulez que plus de gens le connaissent, j’espère que vous passez du temps supplémentaire à réfléchir à qui pourrait bénéficier de lui à ce stade de sa vie, et cela se nourrit Une vraie relation entre vous. Le réseau social qui a le plus utilisé, de loin, était Instagram; Et pour ce que j’ai utilisé le plus, aussi de loin, c’était de suivre des tantes très fortes et de me motiver quand je suis allé au gymnase; Ce que l’on appelle communément FitSpiration ou Fitspo.

Il a choisi, pour la plupart, autonomisé les femmes, qui cherchaient la force et non l’esthétique, et qui se souciaient de leur santé et de leurs hormones. Mais, je l’admets: j’ai également suivi quelques filles de bikini qui ont fait un selfie quotidien pour voir comment étaient leurs abdominaux. Avec mon propre corps.

Je passe moins de temps dans le miroir à chercher si mes biceps ont grandi et ma taille a diminué. Je vois même les autres filles de gym plus belles. C’est comme si nous n’avions pas aussi accessible toutes ces images de femmes parfaites exigeaient également que cette partie de mon cerveau et de créer de nouvelles normes de beauté supposée.

vos relations sociales. Cela crée la sensation rassurante de faire partie de la vie des autres, et à l’inverse. Maintenant que je ne l’ai pas, je peux vraiment voir comment est cette partie de moi.

Le dernier week-end, par exemple, n’avait personne pour rester ici à Grenade: il a convenu que toutes les personnes que je connais étaient là-bas, occupées, Et je me suis vu avec deux jours complets devant moi dans la seule compagnie de mes chats. Pendant un moment, je suis devenu triste, et bien que je n’ai pas manqué Facebook, je pouvais comprendre comment un confort devrait passer un certain temps à vérifier mon mur, à mettre « j’aime » et à discuter avec les gens qui sont loin. Mais j’ai décidé que cette tristesse allait bien, qu’elle était conforme à me sentir seule, et que seulement si je me permettais vraiment ce que je vois avec des gens spécifiques, vient également interagir avec des personnes concrètes.

Je ne manque pas de « être connecté »; Elsa, ou Javi El Mir me manque, et je pense que je veux les appeler un jour de ceux Mon désir de me connecter pour prendre les mesures nécessaires pour renforcer mes relations et en faire de nouvelles. Il a perdu des amis après avoir quitté Facebook? Avant de partir, j’ai compilé des moyens de contacter les personnes que j’avais seulement là-bas, et pour l’instant je n’ai ressenti le besoin de parler à l’un d’eux, que j’ai rencontré récemment lors d’un voyage aux États-Unis: j’ai écrit un e-mail et si heureux . Il ne m’a pas répondu, mais honnêtement, je préfère qu’il ait lu mon courrier, il a bien appris ce qu’il voulait lui dire et m’a répondu quand il a un certain temps et s’il en avait envie, de mettre une mise à jour « comme » une mise à jour de deux lignes et nous appelons tous les deux une amitié.

Il a perdu la vie sociale, en général? Compte tenu du fait que je suis assez introverti, j’ai déjà plus de possibilités de vie sociale que j’ai besoin. Ce week-end, je suis resté avec NPP (non Pablian, c’est-à-dire des gens qui ne sont pas Pablo) vendredi, samedi et dimanche, et je suis épuisé. Oui, je remarque qu’il n’est pas si facile d’interagir avec les gens si ce n’est pas pour les réseaux.

Il semble que appeler par téléphone sans guerre
, Je vous le dis, il est devenu vintage. Mais eh bien, j’ai l’énorme espoir qu’il y a une vague de rejet collectif des réseaux sociaux et, tout comme d’autres modes du passé sont revenus, les cartes en papier, les longues conversations par ligne fixe et même «passez-moi à travers votre maison et moi Appelez-vous la phonoporte parce que je n’ai rien à faire. Je suis curieux: est-ce que quelqu’un d’autre l’utilise? Et si vous ne l’utilisez pas, n’est-ce pas génial? Ne devrions-nous pas tous les utiliser? Phonoporte.

Dites-le à haute voix. Votre bouche est remplie.] Je me souviens d’une conversation avec mes ex il y a dix ou douze ans, dans lesquels nous avons parlé de la façon dont il était nocif d’aller sur les mêmes sites Internet (généralement des blogs et des pages d’actualités) qui m’attendaient à quelque chose de nouveau.

À cette époque, nous ne savions pas que c’était l’équivalent de se plaindre de la dépendance au chocolat et soudain d’héroïne apparaît. Parce que les blogs se mettent à jour tous les jours, mais Facebook vous donne un approvisionnement constant et ininterrompu de stimuli. Sur Facebook (et sur Twitter, et sur Instagram), les choses se produisent tout le temps, et le mouvement des étoiles du lecteur est de faire un défilement: descendre sur la page dans un mouvement que vous pourriez continuer pour toujours.

Il n’y a rien qui indique une fin possible de l’activité, et vous êtes perdu, sans référents ou crochets temporaires qui vous sortent du puits sans fond de votre mur. Lorsque j’ai quitté le RRSS, j’ai remarqué que mon cerveau avait ce besoin d’aller À un endroit où je savais que j’allais avoir sa goulotte constante de stimuli nouveaux, et je me suis vu visiter des blogs et des forums pour voir s’ils m’ont donné quelque chose de similaire. Je craignais que cette voie neuronale soit permanente et n’élimine pas le problème, mais la modification.

Cependant, le besoin de défilement a beaucoup diminué depuis que j’ai quitté Facebook. J’essaie de ne pas aller sur un site Web qui a une fourniture constante de stimuli tels que ceux des réseaux sociaux: je passe en revue les blogs, mais à l’époque il n’y a pas de nouvelle mise à jour, mon esprit l’interprète comme un signal pour changer d’activité, et je Il est plus facile de sortir de la boucle. Cela signifie que cela m’arrive: j’ai également remarqué que laisser les réseaux forme rapidement un cercle vertueux: j’ai plus de concentration, donc je me concentre plus, et plus je me concentre, plus ma tendance à me distraire avec Internet est faible Et, en retour, plus de concentration que j’obtiens.

Les bas-fonds ont également parlé de ceci: que plus vous êtes distrait, plus vous vous distraire et inversement. Par exemple, j’ai recherché Sarah Andersen Comics (l’illustrateur ci-dessus) et j’ai passé un certain temps à le lire et à me séparer. Il ne s’agit pas exactement de lire Proust, mais c’est un progrès.

Écrire sur le rouleau, d’ailleurs, j’ai réalisé qu’Instagram a peut-être récemment changé la façon de montrer les mises à jour. Avant, quand je vous ai appris chronologiquement, il y a eu un moment où ils ont commencé à charger des photos que vous aviez déjà vues et que vous pouviez vous arrêter. Maintenant, mélangez-les, censément en fonction de vos préférences, mais cela étend beaucoup de rouleau, car vous ne pouvez jamais être sûr d’avoir vu tout ce qui a été publié récemment.

Cela ajoute un autre point au facteur de chair de poule et « nous allons le faire de plus en plus addictif » et confirme que j’ai bien fait enlever au milieu. Avez-vous remarqué que depuis que j’ai quitté Facebook, j’écris plus ici? Écrire j’aime beaucoup et cela ne me coûte pas trop de travail; Le problème est qu’en raison des idées sur le marketing que j’avais gravé sur ma tête, je ne pouvais pas publier un article sans le « optimiser » pour les réseaux, c’est-à-dire: sans penser à un titre incroyablement suggestif, en créant une image à partager, Quelques « Tweet This », assurez-vous que Facebook a bien capturé le résumé de l’article et a montré la photo que je voulais, et un milliard de détails ennuyeux. Chaque fois qu’un article se terminait, j’attendais beaucoup de temps avec ces tâches Boring, qui a agi comme « plafond » entre un post et un autre et a pris du temps réel.

Et tout pour quoi? Afin que mes articles aient été montrés devant les gens dans la consommation d’informations-très-jet, ce qui n’allait probablement pas jeter plus qu’un coup d’œil avant d’ouvrir l’onglet suivant de leur navigateur. Maintenant, j’ai décidé de minimiser les tâches ennuyeuses dans Mon entreprise et me concentrer sur l’écriture, j’écris plus et j’écris plus. La publication n’est plus un putain de cauchemar qui comprend un millier de plugins, la conception d’images, etc.

etc. Maintenant, j’écris, Formato un peu, publie et j’ai de l’énergie pour avoir des conversations intéressantes dans les commentaires. Et je suis beaucoup plus heureux.

Est-ce que mon entreprise est ressentie
Sur ceci pour quitter Facebook? Eh bien, dans mon cas, parce que j’ai à peine utilisé des réseaux sociaux pour me promouvoir. Les mêmes abonnés et les clients m’arrivent toujours. Et je suis plus heureux, et je veux croire que vous aussi, car il y a plus d’articles à lire et je ne disparais pas pendant des semaines comme moi.

[Cet article, en particulier, est une exception, car il est vrai que j’ai a disparu des semaines jusqu’à ce que je le prépare. Pero llevo más de ocho mil palabras, así que el retraso solo se debe a mi interés por traerte algo con la suficiente consistencia.]Uno de los elementos que me mantenía en Facebook era el FOMO, o Fear Of Missing Out (“Miedo a perderse Choses »).

Être sorti signifie ne pas découvrir quel était le mariage de votre ami Marta ou manquer que ce super intérêt a diminué. Ma théorie est que chaque fois que vous entrez sur Facebook, vous recevez une quantité brutale de stimuli et il leur est impossible de les assimiler: vous ne pouvez pas lire toutes les discussions des groupes auxquels vous appartenez, ni suivre tous les liens, ni interagir dans tous les commentaires. Donc, votre cerveau sait qu’il y a des sujets intéressants et que vous n’y participez pas, et que, en fait, aggrave le FOMO au lieu de l’améliorer.

Il me vient, en plus, que le FOMO n’a peut-être pas tant à faire avec la quantité de stimuli pour ceux qui font attention, mais avec la qualité de l’attention que vous consacrez à chacun; Que c’est un signe que votre cerveau est dispersé et continue de s’inscrire à un niveau inconscient de nombreux signaux périphériques, au lieu de se plonger dans quelque chose de concret et de faire taire ces signes. C’est pour dire: que si je suis très occupé à écrire, je N’ayez pas d’espace pour penser dans ce que je ne peux pas faire et je n’expérimente pas, mais cela, encore une fois, ce sont des théories pseudoscientifiques que j’invente en marche. Ce que je sais, c’est que l’angoisse de ne pas pouvoir tout faire à la fois ne me consomme plus.

Ne faites pas maintenant: je vais m’arrêter ici, car cela me donne un peu de honte même si mon instinct de conservation disparaît pendant que j’écris. Je ne sais pas si je suis particulièrement bizarre ou si mon esprit est très détourné, mais mon intuition me dit que tout comme lorsque vous êtes en grand groupe, votre comportement est affecté par la pâte, lorsque vous interagissez dans les réseaux, cela vous affecte également que environnement contre nature. La preuve? J’ai été soudain désir d’aller espionner les gens sans leur consentement, et je n’ai pas commencé à discuter de la politique avec la barrière du bar.

Si les réseaux sociaux se sont produits dans l’intention principale de la personne lors de quitter les réseaux sociaux qui nous allons à la montagne sans wifi et jouons aux cartes par le feu. Ce que je voulais, c’était récupérer mon cerveau. Le cerveau est l’endroit où tout se passe.

Si vous chargez votre cerveau, vous chargez votre vie, car sur leur capacité à se concentrer, à vous détendre et à alterner entre les stimuli dépend sensiblement de la façon dont vous allez vous sentir. Si je passais un certain temps sur Facebook, alors je me sentais mal. J’ai été stupéfait, sans fin, avec des nausées.

Dans le reste de ma vie, j’ai remarqué une épaisseur mentale permanente, qui attribuait la fatigue ou le travail, mais maintenant je sais que cela a été causé parce que mon cerveau a reçu beaucoup d’informations qui n’ont pas donné le temps de digérer. Cela a eu des conséquences dans mes relations sociales, Mon travail, ma créativité et ma capacité à être un humain critique, compatissant et conscient. Je l’ai vu clair et j’ai laissé Facebook avec une conviction absolue.

Je continue de le voir clair, et de plus en plus; Je ne fais plus de prévisions sur moi-même à long terme, et il est possible qu’à un moment donné, je retourne au RRSS et que je dois manger mes mots avec des pommes de terre. Mais alors que cette lune de miel dure avec mes propres neurones, je prévois de les en profiter. Que pouvez-vous faire, après avoir lu tout cela? La réponse courte est: laissez Facebook et laissez vos réseaux sociaux.

Je ne peux pas penser à plus que des avantages pour que vous le fassiez. De plus, je suis convaincu que c’est comme fumer ou quitter l’alcool: que les plus grands avantages sont obtenus lorsque vous enlevez du tout. Si vous l’utilisez, mais peu, vous essayez de garder vos jambes en deux chevaux en même temps, qui représentent des façons très différentes de vous comprendre et ce que c’est d’être une personne; Lorsque vous laissez l’un des chevaux, vous pouvez vous concentrer sur la saisie des rênes à partir desquelles vous avez et voir où vous pouvez vous emmener.

Cela pourrait avoir un plus grand avantage pour vous et votre existence, ce qui doit le laisser. Mais la marine il y a cinq ans n’aurait pas pu partir
ou du tout et, néanmoins, depuis lors, j’ai commencé à donner des étapes qui ont fait la transition indolore; Il serait hypocrite de ne pas vous recommander ce petit pas. Je propose donc des stratégies pour diminuer le pouvoir que les réseaux sociaux ont sur votre vie.

Si l’idée de rester sans réseaux sociaux d’un jour à l’autre, il vous remplit d’angoisse, commence à les éliminer des zones de plus en plus larges de votre vie. Par exemple, vous pouvez « nettoyer » votre téléphone: supprimer les applications consommables (Facebook, Twitter, Instagram, etc.) et désactiver les notifications que vous ne pouvez pas utiliser dans le navigateur, comme WhatsApp.

Vous pouvez également le faire pour le temps. Je mets maintenant mon mobile dans une boîte (presque) tous les soirs, avec un post-it sur le dessus qui met: « Action, pas de réaction ». Mon idée n’est pas de le regarder avant d’avoir terminé mon temps d’écriture matinale.

De plus, Pablo et moi avons accepté de quitter un jour de la semaine sans écrans pour détoxifier notre cerveau Internet en général. Deux mois, puis les utiliser à nouveau. Sans de nouvelles routines qui amortissent l’effet addictif de ces applications, il est trop facile de montrer à mon ex que ma vie était grande, ou parce que j’avais commencé à participer à toutes les discussions d’un groupe sur la nourriture paléo.

Intervenir dans les réseaux multiplient la dépendance, car les stimuli personnalisés qu’il génère (« j’aime » et les commentaires destinés à vous) sont beaucoup plus agréables. Personne, mais ne vous donnez pas la permission de continuer à regarder vos réseaux; L’influence qu’ils ont sur vous diminueront et si vous voulez couper le cordon, vous serez dans une position plus avantageuse pour le faire. Être sur Facebook ne fait pas de nous des idiots.

Cela signifie seulement que nous avons certains besoins et qu’une entreprise très intelligente les utilise à ses propres fins. Découvrez vous et ces besoins et trouvez une façon différente de les satisfaire. Il a commencé à faire une liste.

Dans mon cas, ce dont j’avais besoin et Facebook partiellement résolu était: comment puis-je satisfaire tout cela sans réseaux sociaux? Etc. Lorsque vous avez votre liste, commencez à passer plus de temps à l’une des activités que vous avez soulignées. Puis à un autre.

Ensuite, à un autre, et ainsi de suite jusqu’à ce que vous réalisiez la gigantesque perte de temps qui sont les réseaux sociaux. L’un des exercices que j’utilise le plus en consultation est de demander: «Que se passe-t-il dans votre vie si vous continuez à faire cela pendant dix ans? Et si vous le changez? Total, ce qui donne d’autre. Mais que se passe-t-il si vous faites pendant dix ans? Et si vous démarrez pendant dix ans l’une des idées que j’ai mentionnées précédemment? Et si vous écrivez, lisez, ou jouez-vous du piano, ou prenez un café avec quelqu’un en personne, ou des promenades, ou avez-vous du poids pendant une heure, les dix prochaines années? Où allez-vous être? Il y a une vidéo sur YouTube que j’aime, par une fille norvégienne qui a commencé à jouer du violon à vingt-six et a tourné ses progrès au cours des deux premières années.

Il a plus de sept millions de visites, et j’imagine que tous ne sont pas là parce que la fille semble prélevée dans un jeu vidéo fantastique. Plus tard, il a fait une vidéo expliquant comment il s’était pratiqué: il n’a donné que huit classes, il a suivi les tutoriels YouTube et a joué quand il a semblé, entre dix minutes et deux heures par jour. C’est incroyable ce que vous pouvez faire de votre vie si vous consacrez Un peu de temps, jour après jour, mois après mois et année après année.

Après deux ans à regarder Facebook, vous n’avez rien. Personne ne aimerait voir vos vidéos sur YouTube, avec le look perdu à l’écran, se précipiter jusqu’à ce que les cornées font mal. Mais après deux ans de joueur de violon, vous avez quelque chose qui vous appartient, une capacité, une expérience, quelque chose qui compte pour vous et que d’autres aimeraient parce que nous partageons tous l’intérêt d’améliorer dans quelque chose de tangible.

C’est là que vient le véritable estime de soi: faire ce qui génère une bonne opinion de vous-même, pour vous impliquer jour après jour dans quelque chose qui compte. C’est ce qu’ils volent des réseaux sociaux. Récupérez-le.

Observez également si vous remarquez dans votre propre cerveau, dans votre capacité d’attention, la détérioration que j’ai parlée auparavant. Chaque fois que vous utilisez les réseaux sociaux, vos neurones changent pour mieux effectuer la tâche de prêter attention aux réseaux sociaux. Voulez-vous les former pour cela pendant dix ans de plus? L’argument le plus de poids dans ma bataille anti-Facebook est-ce que je pense que nous stam
Jouer ici est bien plus que si vous passez votre temps à vous divertir d’une manière ou d’une autre.

Je pense que nous jouons pour préserver ce qui nous rend humains: notre capacité à nous concentrer sur quelque chose depuis longtemps, notre empathie, nos liens avec les autres. Cet été VI dans le Sommet de domination mondial The Talk of Scott Harrison: le PDG d’une ONG qu’il est dédié à essayer de résoudre le problème de l’eau dans les pays pauvres. Il a dit qu’il avait réalisé qu’il mettait plus d’intelligence, d’effort et d’affection dans la vente de dentifrice que de rechercher des solutions à des problèmes vraiment importants.

Les esprits les plus brillants de notre génération recherchent des moyens de faire les réseaux les plus addictifs et de cliquer de plus en plus souvent. La seule façon de voter pour changer cela avec notre attention et avec notre argent. Que signifie la présence ou l’absence de réseaux sociaux pour vous? Si vous soupçonnez que quelque chose se précipite en eux, que voulez-vous mettre à leur place? Quel monde voulez-vous laisser vos enfants et vos petits-enfants? Personne n’aime être enlevé.

La privation est désagréable et menaçante. Par conséquent, pensez à laisser les réseaux sociaux comme un cadeau que vous faites. Pensez à ce que vous allez mettre en place: dans l’air frais pour votre esprit et dans le temps, vous allez vous consacrer à des activités plus amusantes.

Éliminez votre compte et, le même jour, quelque chose de nouveau et stimulant commence, quelque chose d’absorbant et de fou comment vous perdez, ou même une tristesse pour avoir perdu des «amis». Quand ils viennent, respirez et laissez-les être; Laissez-les partir comme les pétales qui ont volé pendant les chansons de Pocahontas. Ensuite, recherchez et trouvez-le dans ce qui est important pour vous: la concentration, la connexion, le toucher, l’amour et les rires.

Tenez la beauté devant vos yeux, comme Agnès l’a fait dans l’immortalité. Et commencez à marcher avec un pas ferme dans cette direction. «On a dit: Lorsque l’assaut de laideur devient complètement insupportable, j’achèterai un célibat dans le fleuriste, un seul nomplim, cette mince tige avec une fleur bleue en miniature, je vais Sortez avec lui dans la rue et je le tiendrai devant le visage les yeux fixés sur lui afin de ne pas voir plus que ce seul beau point bleu, pour le voir comme la dernière chose que je veux garder pour moi et pour mes yeux d’un monde que j’ai cessé de vouloir.

J’irai comme ça dans les rues de Paris, les gens commenceront à me rencontrer bientôt, les enfants couriront peu de temps après moi, ils se moqueront de moi, ils me jetteront des choses et tout m’appellera: l’homme fou du Nommeroll »- Milan Kundera, l’immortalité voulez-vous savoir comment ma première année a été sans réseaux sociaux? Lisez mon expérience un an plus tard. Je vis de l’informatique et je vois chaque jour des gens absolument dérangés par le RRSS mais sans conscience. C’est une chose d’utiliser un outil et un autre le mettait sur un autel et l’idolâtre.

Je crois que les RRS sont bons tant qu’ils sont modérément utiles et ne deviennent pas une charge et / ou une dépendance. Comme tout dans cette vie. Dans mon cas, j’ai 2 comptes Facebook absolument déconnectés entre eux que j’utilise pour ce que je veux.

Je pense que Mark n’est pas très satisfait de moi parce que j’essaie d’être plus un cache-pied qu’une contribution. Je les utilise environ 5 minutes tous les 3 mois et je suis toujours mal à l’aise, donc je pense faire de même que je détecte qu’ils ne sont plus utiles. Je vous féliciterai le 10 mai, Jos.

Il est vrai qu’il y a des niveaux de dépendance. Je ne suis généralement pas trop accro à quoi que ce soit, donc mon utilisation a toujours été raisonnable. Même ainsi, comme lorsque j’ai quitté l’alcool, j’ai réalisé de grands avantages d’une abstinence complète.

Mais je suis un peu un rouleau de personne, alors bon. Hugs, Marina Par conséquent, Marina. Comme d’habitude, je suis ravi de vous lire.

Pour l’instant, je suis toujours dans la phase contemplative: je sais que j’ai un problème et je suis réceptif d’écouter des solutions. Pour le moment, j’ai déjà effacé les applications Facebook et Twitter du mobile. Bien que je partagerai cet article là-bas (désolé)
Voyons si un jour je bois du café à Grenade avec vous dans l’un de ces espaces NPP.

Un câlin. Vous êtes que vous êtes un tweet, Jésus, et à partir de là, il ne sort pas facilement. Oui, j’aimerais beaucoup que nous ayons ce café.

Où es-tu maintenant? Appelez-moi! Marinahola Marina. GRAND. Vous ne pouvez pas mettre plus de lucidité à 8 000 mots.

Regardez, en fait, ils sont de toute urgence pour l’envoyer vintage à quelqu’un !! Sérieusement: il y a plusieurs mois, je suis à la même idée, car Facebook produit exactement la même constellation de
Appauvrissement et ennuyeux que vous. Et le lire m’a aidé à surmonter ma peur fondamentale, ce qui devait arrêter de suspendre les entrées de mon blog. Mais regardez, je vais le faire.

Votre entrée me vient au moment idéal, et je vais vous dire une chose: je vous aime beaucoup. Et comme le dit JOS, je vous féliciterai le 10 mai (Brilliant Taurus Warning est entré dans son secteur des naissances .

. comme du calendrier, je ne suis pas ébranlé .

.) Félicitations. Bisous! Très heureuse journée! C’est qu’une quantité ridicule de trafic m’est venue de Facebook, mais je comprends cette peur.

Ma suggestion est que vous faisiez une liste de dix idées pour obtenir plus de trafic qui n’implique pas les réseaux sociaux, puis vous consacrez à les démarrer. Un câlin et une chance, Marinahola Marina, vous avez dit à Facebook que je l’ai déjà fait presque deux années, maintenant ma vie est plus calme et plus introvertie, dans le sens d’enrichir mon intérieur. Je me lance dans plusieurs tâches plus stimulantes: étudier à nouveau l’anglais dans l’objectif de lire des livres dans leur langue d’origine et non des traductions, lire des livres de répétition, faire des cours face à face ainsi qu’en ligne des choses que je veux apprendre et / ou pratique, etc.

Et vous ne voyez pas la quantité de choses qui peuvent être faites. Une salutation. Quel bien, juste.

J’espère continuer comme ça dans deux ans. J’adore la vie que je mène maintenant. Et j’aime les poids.

Marinahola Marina! Tout d’abord, vous félicitez pour votre blog. Je l’ai découvert par hasard alors que je cherchais des expériences de personnes dont la vie était une « merde » comme la mienne (remarquez l’ironie). Après avoir lu quelques articles, j’ai réalisé que vous étiez quelqu’un de très similaire à moi, nous avons quelques idées sur la vie et le monde très similaires.

Et moi, qui suis fan d’apprentissage (et de psychologie), je me suis abonné à votre liste de courrier, et maintenant je suis immergé dans le « cours d’introduction à la vie de Jipi ». Et me voici, mettant mon premier commentaire 🙂enhorabuena également pour avoir supprimé le RRSS. Encore une fois, je m’abonne à Word tout ce que vous dites.

Il y a environ six mois, j’ai fait une tentative assez sérieuse de quitter ce monde souterrain. Mes raisons sont pratiquement attribuées à la vôtre, la vérité est que je n’ai rien de nouveau à contribuer à cet égard. J’ai réalisé que Facebook commençait à devenir une partie inquiétante de ma vie.

Un « fait mal, mais j’aime ça. » Je sais parfaitement avec cette terne mentale dont vous parlez après avoir été dans un moment. J’ai ressenti ce sentiment de vivre quelque chose de beau et d’avoir en même temps une voix interne (une voix comme Pito, odieux) qui m’a dit: « Si ce n’est pas sur Facebook, cela ne s’est pas produit.

 » No me gusta lo artificial que se está volviendo este mundo, percibo su decadencia por todas partes y las RRSS son el mayor espejo donde se refleja esa decadencia.No lo hice porque yo también tengo un blog, el cual empecé a escribir en forma de página de Facebook. Autrement dit, je prends environ quatre mois dans WordPress et sur Facebook deux ans.

(Oui, j’ai commencé la maison pour le toit). Avec lequel, si mon Facebook éliminait, ma page serait également éliminée. Et cela m’a donné beaucoup de Penita pour effacer mon « travail » (je l’ai mis en citations parce que je ne sais pas s’il est correct de l’appeler ainsi) de deux ans.

Donc, là, je suis toujours. Por lo demás, me he eliminado la aplicación del móvil, he borrado todas las actualizaciones de estado (es increíble la cantidad de chorradas que se pueden llegar a compartir), todas las fotos que he subido y he limitado casi al 100% mi número de « tu me plais ». Et peu à peu le sentiment que « Facebook est indispensable » est disparu par moi.

Et un éclair de préoccupation. Parce que le monde devient en plastique, et personne ne semble se rendre compte. Des gens comme vous me font penser que peut-être que tout n’est pas perdu.

Un gros câlin, nous lisons 🙂Mtrias pour votre commentaire, Lucia. J’ai vraiment aimé quelqu’un pour me trouver à la recherche de gens dont la vie est une «merde». Et beaucoup d’honneur! Et si vous rassemblez tout ce blog Facebook sur un eBook et l’auto-émis?
Je fais plusieurs de vos réflexions plusieurs fois.

Je ne veux pas appeler des amis qui ont des agrégats sur Facebook et ceux qui ne saluent pas dans la rue.
Je ne veux pas montrer ma vie privée et encore moins que quelqu’un le fasse pour moi.
Je ne veux pas confondre ce qui est réel avec ce qui est virtuel.

Si je suis seul, je veux savoir. Je ne veux pas me cacher derrière un écran si ce qui me convient, c’est de sortir de moi-même et de sentir la peau.
Et bien sûr, je ne veux pas perdre de temps.

Un Salu
faire
Pilar « Si je suis seul, je veux savoir. » Quelle bonne phrase, Pilar. Mariname a enchanté et j’aimerais être si courageux que de quitter les RR SS.

Je ne sais pas si je le peux, mais bien sûr, vous m’avez fait y penser et je continuerai à refléter un article très intéressant et de grandes vérités que vous dites. J’ai déjà augmenté le compte sur Facebook, mais comme j’ai fait des cours et nous avons fermé des groupes où nous parlons de différentes choses liées aux cours, car je l’ai laissé de côté. Ce que j’essaie, c’est de ne regarder que chaque cours et l’index général regarde peu ou rien.

Je me gonfle surtout quand quelqu’un accroche des nouvelles néfastes au monde et des abus d’animaux; Comme si cela allait changer quelque chose. Je ne vois pas les nouvelles sur ne pas m’imprégner de négativisme et vous ouvrez le Facebook si heureux et vous mentez avec des choses comme ça .

. de toute façon .

. Je suis heureux de tout ce que vous avez trouvé lorsque vous avez quitté les réseaux sociaux 🙂 AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHESED! Je réalise également des années le 10 mai! J’hallucine quand je l’ai lu !!
Salutations!
PS: Vous voyez que dans mon cas, il est facile de se rappeler de vous féliciter hahael. Je me considère comme une personne réceptive et j’aime voir différentes opinions aux miennes, les mâcher, me mettre à la place de cette personne et la comprendre.

Je vous comprends parfaitement, et presque tout le mauvais que vous décrivez que cela vous est arrivé avec Facebook m’arrive également, j’ai ri avec les images et j’ai aimé beaucoup de nouvelles choses que vous avez commencé à faire depuis que vous avez quitté Facebook.
Je n’ai pas aimé le début, où vous dites que « ils l’utilisent et ils ont une couche de saleté spirituelle qu’ils ne savent pas bien comment secouer ». Ce n’est pas exactement ce que je ressens quand je l’utilise, malgré le fait de me sentir identifié avec autant de descriptions que vous avez faites sur son utilisation.

En fait, j’écris ceci pour vous dire pourquoi je ne vais pas quitter Facebook.
Je ne suis pas controversé, je ne veux pas vous convaincre de revenir, et je ne veux pas avoir plus de raisons pour me convaincre que je dois le quitter, je veux juste vous dire mon opinion personnelle.
Comme vous le dites, nous sommes à un moment où nous avons moins d’intimité, Facebook sait tout sur nous, mais ce n’est pas seulement Facebook, c’est Google, c’est iPhone, c’est tout !! Et cela ne changera pas, la tendance augmente et ne s’arrêtera pas même si nous fermons nos réseaux.

Je cite: « Cela a tendance à vous montrer l’opinion et les liens des personnes qui pensent déjà comme vous. » Je crois que cela en dit déjà beaucoup sur nous-mêmes, j’aime ça, je pense que cela me fait plus en savoir plus, et cela m’a même fait réagir quand je vois certaines choses sur mon mur qui me mettent vide.
« Informer dans un environnement où les gens pensent que comme vous ne vous enrichissez pas: cela vous radicalise.

 » Non seulement je lis les choses avec lesquelles je suis d’accord, alors j’ai lu ce post complet, mais j’aime voir de bons arguments, mais j’aime voir qu’il y a des gens cohérents qui sont clairs sur leur position devant quelque chose.
«Cette façon de consommer des informations empêche votre cerveau de les stocker et de le traiter profondément. C’est comme faire des rayures dans l’eau, l’une derrière les autres, une fois encore et encore »et si les utilisateurs de Facebook étaient de plus en plus de gens comme vous, ou en tant que Pablo, qui ne se conforment pas à cette forme de petites informations, et cela Ils se battent pour que les autres se composent de cela?
Au revoir, Bikini Girl.

Endroit.
Enfin, et ce qui est resté le plus sonore était: « Après deux ans, regardant Facebook, vous n’avez rien. » J’ai immédiatement lu ceci, j’ai pensé à la meilleure personne que Facebook m’a fait connaître et pour laquelle j’apprécierai toute ma vie.

Si ce n’était pas pour Facebook, je n’aurais pas su qu’il existait, si Facebook ne savait pas ce que j’aime et ce que je cherche, je n’aurais pas trouvé le trésor qui m’a aidé à sortir de la dépression après 5 mois de migration à Madrid: Odin Dupeiron! J’ai vu une vidéo courte et superficielle sur Facebook qui m’a motivé à chercher plus de lui sur YouTube, c’était comme vous avez décrit l’eau douce et riche !! hahaha vraiment, n’imagine pas à quel point cela m’a aidé et je vous invite à le connaître, il est mexicain et un être qui devrait se multiplier ou reproduire
Peut-être que cet article m’encourage à rédiger un article plus tard que d’avoir Facebook et de ne pas motiver à mieux l’utiliser. J’ai encore des milliers d’habitudes à améliorer et à apporter
dessous.
Je pense que « l’espoir qu’il y a une vague de rejet collectif des réseaux sociaux » que vous avez, c’est comme l’espoir que nous avons certains de tous à arrêter de fumer, bien que nous sachions que c’est un vice de nous tuer, la vente de la vente de La vente de la cigarette ne diminue pas, ni celle de l’alcool, et nous n’arrêtons pas de consommer du sucre comme des fous, car les êtres humains le sont tout simplement.

Je crois que ce qui devrait arriver aux réseaux sociaux, c’est qu’au lieu de personnes comme vous, quoi qu’ils fassent, se multiplient et aident le contenu Facebook plus riche et plus sain.
Les ordures du monde existeront toujours, tout dans la vie est une question d’attitudes et de décisions. Merci pour votre contribution, Stephany.

Je suis content que Facebook vous apporte des choses. Je crois que la société adopte ensemble les changements: il n’y a plus rien à voir l’évolution des produits offerts par le marché, ou le recyclage des statistiques, ou le fait que la consommation de tabac, au moins en pourcentage, a baissé par rapport aux années 80. En tout cas, j’espère que tout le monde quitte Facebook; plutôt qu’il y a des groupes de personnes qui ne vont pas au RRSS Roll comme il y a des groupes de personnes qui mangent en bonne santé ou qui font du sport.

Sur la vie privée: mon problème n’est pas tant avec le manque d’intimité, que je le sais est une tendance irréversible, comme le fait d’être exposé à des stimuli de plus en plus monotones. Je recommande dans ce sens le livre de « The Filter Bubble », qui parle de ce problème. Je ne sais pas si c’est ou « les bas-fonds » qui dit que les recherches bibliographiques en ligne pour des articles de recherche réduisent la possibilité de trouver des articles non liés à votre sujet, qui étaient simplement dans le même nombre de magazines que vous passiez.

Les filtres réduisent la variabilité de l’environnement, qui est une condition importante pour l’évolution. Dans tous les cas, ma décision est basée sur la façon dont je ressens, plutôt que sur les arguments rationnels, précisément parce que votre commentaire est un excellent exemple d’arguments infinis pour et contre une position . Ma suggestion pour vous, si un jour vous vous sentez aventureux, ce serait que vous essayiez de être quelques mois sans elle et que vous voyiez quelque chose de différent, Mariname est très heureux que vous m’ayez répondu, et en effet, je crois aussi en Les petits changements du peuple, dans les grains de sable que chacun contribue, dans les groupes de personnes qui font de très bonnes choses et que ces groupes grandissent.

Je comprends parfaitement vos sentiments et je veux vous dire qu’une fois que j’ai fait l’exercice, j’ai renoncé à Facebook pendant 2 ans hehehe. En fait, cela voulait le dire et j’ai oublié. J’ai ouvert un nouveau compte en 2014, j’ai passé la période de test des 30 jours d’inactivation et après une longue période de tranquillité que j’ai fatiguée que ma propre famille et mes amis les plus proches m’ont dit: «J’ai fait une telle chose, avez-vous vu les photos Les photos sur Facebook? « Ou me diraient-ils: » C’est génial, si vous le rencontrez, suivez son compte Facebook et vous en saurez plus !!  » Et quand je leur ai demandé de me l’envoyer, ils ont oublié ou leur ont donné la paresse.

Je me suis également lassé de partager avec chaque personne les choses que je voulais partager et certaines oublieraient. J’ai ouvert mon nouveau a beaucoup moins d’amis, j’ai demandé à Facebook de ne jamais me montrer de publications pour la maltraitance des animaux ou des accidents violents, je ne partage pas tout ce que je fais si ce n’est pas seulement ce que je pense que les autres devraient savoir, et oui, quelques photos de moments de moments de moments de Les moments se trompent mais je veux me souvenir.
J’ai compris que le problème n’était pas Facebook.

Le problème était moi. Merci d’avoir partagé votre expérience. Je dis déjà dans l’article que la même chose est moi dans deux ans.

Ne dites jamais « Je ne boirai pas dans cette eau », « Ce prêtre n’est pas mon père » ou « de ce réseau social, je n’ouvrirai pas de compte. J’ai écrit son nom de famille, Hehehe et c’est l’un des pourparlers qui aimait le la plus.

youtube.com/watch? v = pzcfoujjsqyeste Je l’aimais aussi .

. et savez-vous? J’ai écrit un message lui demandant de faire plus de présence sur les réseaux !! Merci pour le lien, Stephany, le discours est génial! Merci beaucoup pour cet article. Je me suis imminent des réseaux sociaux et je pense que ce qui pourrait être génial, c’est de faire une liste comme celle que vous décrivez dans la section « Il y a plus de poisson dans la mer », car cela donne un petit vertige imaginez le trou que je ferais Je sens soudain si j’arrête de les utiliser.

Oui, Marta, je vous encourage à le faire. Les listes d’idées sont bonnes. Quand je dépasse les choses, je fais des listes d’idées et soudain, le monde devient un endroit beaucoup plus abondant, comme diraient les hippies.

HUGS, Marinahola Marina: Article E
S longoooo mais j’ai tout lu (aux heures de travail). Je ne suis pas très fan de Facebook, même si je l’ai. Je peux passer plusieurs jours sans même y jeter un œil.

Et même si vous touchez mille points, vous en avez laissé un (à mon avis) et c’est que vous pouvez voir Facebook presque pire que de regarder les nouvelles. Ces chiens battus et abandonnés que les garçons d’un protecteur sauvent, ces images d’enfants atteints de cancer ou de syndrome de Dow lui et partagez ».
Plus d’une fois, j’ai fini par pleurer après avoir vu le Happy Facebook pendant un certain temps.

La même chose m’est arrivée avec les nouvelles et je l’ai supprimée il y a des années.
Je ne suis pas accro à Facebook, mais pour m’abonner à toutes les listes de messages de blog qui mettent quelque chose d’intéressant. Je perds donc mon temps en examinant toutes les mises à jour et publications qui viennent à mon e-mail, plusieurs fois sans aucun avantage.

Je suis dans le processus de détoxification. Je prends un certain temps de réflexion avant de m’abonner. Peut-être que quelqu’un devrait aussi écrire à ce sujet.

Eh bien, je ne m’implique pas plus.
Bonne semaine. Oui, Carolina.

La chose inquiétante à ce sujet est que le problème est Internet, en général. C’est pourquoi j’essaie de faire des articles plus amicaux pour notre attention, en supprimant les liens et autres distractions. Mais vous devez restreindre la navigation et les courriers, sans aucun doute.

Un jour, j’écrirai à ce sujet, puis je vais manquer d’activité. Hugs, Marinano, parce que votre blog fait partie de ceux qui valent la peine d’être lus 🙂 et vous êtes l’amour avec les jambes. Marinahola Marina,
Je voulais écrire ici, commentant un peu.

Mais pour le moment, j’ai pensé que cela se réduirait peut-être trop et entrerait dans un terrain marécageux. Je préfère donc vous écrire un e-mail privé, vous disant un peu plus détaillé.
J’ai plusieurs amis qui se grattent parfois avec Facebook, pour des choses comme celles que vous dites (Gossip Friends of Friends, Ex-Partners, groupes de choses, descendez à l’infini au début, etc.

). Mais je sens vraiment que je n’ai pas envie de le quitter. Je peux passer une heure par jour, la vérité, je ne l’ai pas dit, et quand je l’utilise normalement, c’est parfois que je n’ai rien d’autre ou tant que je fais autre chose (ici, ce serait manque de concentration.

Quoi qu’il en soit, je partage une grande partie de ce que vous dites. Je suppose que chacun est à un moment de son processus.
L’important est de faire les choses en fonction de nos valeurs, sans excuser ni proclasser.

Bien que parfois cela coûte .

Salutations !! Je suis content que vous ayez écrit cet article, et surtout que vous n’avez pas audacieux, ou sous-traité, ou des liens de « Twitea This! ».

C’est précisément la manière qui légitime son contenu: comme on dit, l’esthétique a beaucoup d’éthique.
Mon expérience personnelle avec Facebook a été de m’inscrire beaucoup au début, fin 2007, et de voir comment les mois avançaient, les gens que je n’avais pas vus de l’école primaire, ajoutais. Cela semblait « Guay » être là! En fait, à ce moment-là, il semblait que « oui ou oui ».

Deux ans plus tard, je suis descendu. Les principales raisons étaient que je voyais que chaque fois que je passais plus d’heures à préparer ce que les autres ont fait, je faisais de plus en plus mal, et maintenant je pense que c’est de la merde! La chose définitive était de vérifier comment les personnes qui considéraient les meilleures utilisées pour utiliser l’outil à leur bénéfice, c’est-à-dire pour publier leur travail, etc., et le moins intéressant (nous avons tous cet ancien partenaire de l’œuvre d’anodine et avec des philosophies de la vie Cañadescas) a passé la journée à faire des « défis » aussi stupides que « voyons combien de clics vous pouvez faire avec la souris en 10 secondes » et d’autres pertes de temps.

L’outil les a utilisés. Je pensais que mon estime de soi et mon image de soi serait mieux sans Facebook, et j’ai été libéré. À ce moment-là, je n’ai toujours écouté personne lancer Facebook Pest, mais je pensais que pour quelqu’un comme moi, Facebook n’allait pas bien faire.

Il y a 8 ans, et je n’ai toujours pas besoin de l’avoir. Oui, pour votre anniversaire, ils vous félicitent 10 personnes au lieu de 40 ans, mais qui souhaite féliciter quelqu’un parce que Facebook s’est souvenu, et non parce que de temps il l’a pointé pour l’ordre du jour ou pour le calendrier du mobile? Oui, le mobile les prévient, mais dans leur journée, ils ont dû marquer cette date parce qu’ils se souciaient de vous féliciter, et non à la suite de quelque chose de passif, que vous mettez dans vos données quel jour votre anniversaire était. Personnellement, je me soucie très peu de la vie personnelle de quelqu’un que j’ai rencontré lors d’une fête et je n’ai plus vu de plus, ou avec qui je suis allé en classe dans un cours d’une semaine, je ne sais pas combien.

Bref, c’est une opinion personnelle, mais je pense qu’ils
Pour plus infantilisé, le système nous garde, moins heureux que nous soyons et donc plus soumis. Et c’est précisément ce qui vous fera consommer plus. Vous voilà, quel hamster sur la roue, le tournant par des clics.

Vous pouvez être dans le monde du travail sans Facebook, et vous pouvez vivre sans être votre propre marque personnelle. Nous sommes des gens, pas des produits de consommation.
Félicitations, Marina, pour cet article! Très intéressant et (encore plus) nécessaire.

Masosmuchas Merci pour votre commentaire, Olivia. Audacieux et tweet Cela a plus à voir avec la pragmatique qu’avec l’éthique: je pense que cela génère un traitement plus profond et des relations plus durables entre vous et moi. Mais nous avons tous un passé et mes anciens articles sont pleins de cela, donc je garderai des pierres contre les élections typographiques des autres.

J’aime votre commentaire sur l’infantilisation, car ma vie est une recherche de liberté bien comprise, et laisser l’enfance est un prix nécessaire pour la liberté. Merci pour votre contribution. Un câlin fort.

Marinahola, j’ai décidé il y a un mois de m’éloigner des réseaux sociaux (un jour de subwelms tout fou) et l’effet le plus immédiat est (cite textuellement): ‘.

Maintenant, soudain, c’est comme si dans mon cerveau, il y avait plus silence et plus de paix. Comme si le soleil brillait davantage .

.  »
Il est vrai que vous voyez l’importance qui donne votre environnement aux réseaux sociaux et que vous avez peur qu’ils vous voient (encore plus) comme «  le cinglé qui a décidé de s’isoler du monde  » mais bien, vraiment en ce mois-ci, j’ai Avait plusieurs conversations avec «inconnu» que j’ai vu tous les jours et a été la plus gratifiante. Ils étaient inconnus parce qu’ils ne faisaient pas attention à eux, je regardais un écran.

PD2: Ceci est signé par un ingénieur informatique. Je suis heureux que vous ayez également un cerveau plus ensoleillé, Maribel. Et j’aime le romantisme.

Abrazos, Marinahola, Marina: J’ai aimé lire cet article. En lisant, j’ai imaginé à ce moment de liberté et de légèreté que vous êtes maintenant. J’ai été dans « avoir des réseaux sociaux sans les utiliser » en croyant que c’était la même chose que de ne pas avoir, mais je choisirai certainement de la déconnexion totale.

Je remarque mon cerveau comme s’il était plein de collations visqueuses brunes qui ne me laissent pas créer, souvenir ou vraiment apprécier des choses qui en valent vraiment la peine. Je me suis vu refléter dans tous les points que vous mentionnez et le pire (à part tant de chair de poule) est le sentiment de « rester en dehors » que si vous n’êtes pas dans les réseaux, vous n’existez pas ou vous ne découvrirez rien autour de vous . Mais à ce stade, je pense que je préfère « le mauvais à savoir », que je vois que dans votre cas, c’est très bien.

À l’abri d’un autre fanatique Sherlockp.D. J’utilise Phonoporta !! XDHOLA, Félicitations pour avoir quitté Facebook.

Je l’ai laissé il y a longtemps, un jour, j’ai remarqué que je suis toujours sorti avec les mêmes 5 ou 10 personnes et que j’avais plus de 500 amis sur Facebook. Une expérience m’est venue à l’esprit, à la place sur le mur « Nous allons prendre un café tel jour » Beaucoup ont aimé et commenté, mais aucun n’est allé prendre un café. Ensuite, j’appelle toujours mes amis et sans plus tarder, nous sortons pour prendre un café.

Maintenant, je quitte Twitter, chaque jour je le vois moins, mais plus pour les nouvelles et les choses liées à la culture et à la science qu’avec Friendship.pd: Je J’ai aimé votre article. Salutations que l’idée de l’expérience, Giselle.

Marinano Il n’y a plus rien à dire, la liberté de faire des choses intéressantes est récupérée rapidement. J’ai quitté Facebook, et une raison principale était d’être de lire et de voir des frustrations, une négativité même pour les tubes, j’ai réalisé que c’était facultatif et ensuite je l’ai désactivé, jusqu’à présent, je ne l’ai pas ouvert ou je pense à le faire 🙂 Mieux de cette façon, l’instagram que je pense, mais je finirai par fermer l’application égale. Très bon article, baisers de la République dominicaine? Comme! Navy, parfait.

Je ne suis jamais venu utiliser Facebook et d’autres, car je savais qu’à cause de ma façon, j’allais produire des sensations inconfortables (quelle guay est la vie des autres .

). Je n’ai jamais senti que quelque chose m’a perdu, plutôt un soulagement pour Internet, cependant, je me suis accroché aux blogs de cuisine, et progressivement j’ai récupéré cette langue et maintenant grâce à Kindle et Amazon, je ne lis plus rien de traduit, j’ai laissé Facebook innombrable fois Et je suis revenu plus par la pression sociale que par le désir. C’est la chance de cette semaine qui est passée à nouveau.

J’espère que cette fois, ma raison est fidèle à mes émotions et est définitive. Et si je ne veux pas que quelqu’un d’autre puisse utiliser par hasard ou par intention mon nom, j’ai donc décidé de désactiver les comptes, de ne pas les éliminer, de préserver cela. Je reviendrai à ce post lorsque ma pression surviendra ou d’autres pour revenir.

Merci et salutations! Marina! Je viens de lire l’article et j’ai adoré. Il y a quelques semaines, désactiver
Et le compte Facebook et aujourd’hui j’en ai fermé un autre avec lequel je piégeant de peur de perdre les nouvelles et la « réalité » des choses qui se produisent dans mon pays, car je me retrouve à l’étranger et que ma terre me manque beaucoup.
J’ai assimilé que les nouvelles et les événements passeront toujours et passeront, ceci ou non, que l’empoisonnement de l’information est un mauvais présent dans les réseaux sociaux, où il y a toujours deux côtés confrontés à la mort pour voir qui est la raison plus, il y a un Beaucoup d’énergie brûlée dans ces longues discussions sur Internet, je comprends que ce que l’on attend dans ces discussions doit être applaudi avec le rival qui vous accorde la raison et beaucoup de goûts dans vos publications.

Malheureusement, l’objectif de votre rival est le même et ne retirera aucune position parce que vous vous attendez à ce que vous le fassiez.
Twitter ne semble pas si toxique, j’écoute beaucoup de plaintes de trolls, mais plus que tout ce que je suis des gens qui parlent de choses que j’aime comme l’électronique, la technologie, etc.
Instagram Je n’ai pas été ouvert pour voir les poses, les couleurs, les attitudes et les intentions des messages et je reprends.

Trop d’égocentrisme et de narcissisme à mon goût.
Un réseau que si j’utilise est Pinterest, car vous trouvez une énorme quantité d’informations et d’idées sur les choses que vous aimez.
Et bien, je suis trop long dans le commentaire, merci pour l’article et les meilleurs voeux pour vous et votre famille.

Je l’ai également laissé il y a quelques années, et c’était exactement pour toutes les raisons que vous commentez, Marina. Comme Pilar, si j’étais seul, je voulais savoir. Cela m’a permis de recroqueviller un peu plus les relations sociales et non plus.

Au début, c’est difficile, alors il est beaucoup plus relaxant de ne pas avoir à penser pour être constamment présenté et pouvoir consacrer du temps à d’autres choses plus productives, même si c’est une sieste. Plus tard, j’ai dû le refaire car il existe certaines associations ou des groupes d’intérêt dont je n’ai des nouvelles que sur Facebook. Ce que j’ai fait, s’il sert quelqu’un, c’est une sorte de profil zombie.

Je n’ai pas d’amis d’aucune sorte et je n’interagit pas personnellement, afin qu’il le consulte pratiquement en tant que compte de messagerie. Une chose à propos de ce que vous dites sur le Thinspo: ma mère a une théorie sur l’anorexie. Il dit que lorsqu’elle était jeune (50 ans), les gens ne se souciaient pas tellement du physicien parce que les gens n’arrivaient pas les magazines et il n’y avait pas de vêtements en tailles.

Le coureur a fait mes vêtements pour mesurer et c’est tout, donc vous ne pouviez pas vous comparer avec quoi que ce soit au-delà de Sara Montiel ou Sofía Loren, mais bien sûr, vous l’avez vu une fois par semaine au cinéma et c’est tout. Et la lecture est très inquiétante. J’avais l’habitude de lire les traités en linguistique sans l’éclat les uns après les autres et maintenant j’ai du mal à terminer un roman, disons, ce serait le cas.

Je ne veux même pas penser aux enfants des réseaux sociaux et d’Internet. Félicitations pour l’article et merci beaucoup. J’espère que nous ouvrons les yeux et dirigeons notre voix.

Totalement d’accord. Et Marina! J’ai adoré cet article, à tel point que je vous partagerai avec le vintage. Il y a deux ans, je quitte Facebook, mais je présente toujours sur Twitter et Instagram et votre article m’élève pour me débrancher complètement des réseaux sociaux, je veux essayer.

Je suis curieux de ressentir le sentiment de perdre de voir le monde réel et virtuel en flammes, mais mon cerveau ne l’est pas. Je ne sais pas si j’explique.
Un câlin! Ces réseaux sociaux vous empêchent de fermer des cycles avec des gens qui ne veulent plus que vous fassiez partie de votre vie.

Les gens deviennent fous en inventant une fenêtre, à travers des photographies et des commentaires, qui montrent à quel point leur vie est heureuse, car leur vie est parfaite et la vie parfaite n’existe pas. La nécessité de montrer ces bonheur au monde, peut-il en être l’absence? Bonjour, très bien, j’ai déjà quitté Facebook il y a 6 ans et je n’ai que des e-mails et Whasapp
Et je suis laissé, j’ai également laissé du tabac, de l’alcool, de la caféine, du chocolat pas encore, haha.
Mais si c’est vrai, je l’ai laissé parce que ça me semblait
Une perte de temps, je vis plus heureuse comme ça et j’ai un contact avec qui j’ai envie.

J’aimais Marina, je voudrais contribuer que lorsque vous êtes seul et que vous lisez des livres ou voyez des séries, les personnages deviennent vos amis dans votre esprit Et quand le livre, vous les jetez moins et vous êtes triste comme si vous aviez perdu ces amis. Cela m’est également arrivé avec vous avec votre cours de réécriture et j’adore recevoir vos e-mails et savoir vous. Je pense que la relation que nous avons avec de nombreuses personnes Facebook est tout aussi ridicule que celle que nous avons avec les protagonistes d’amis, et c’est pourquoi mon mari et moi avons quitté Facebook, nous allons chercher de vraies personnes pour interagir.

Merci beaucoup pour votre article. Eh, comme c’est bon, Sandra. C’est intéressant ce que vous dites.

Oui, j’ai des relations émotionnelles avec les personnages du livre, clairement. Mais au moins, je sais qu’ils n’existent pas, qu’il est unidirectionnel et, comme vous le dites, un peu ridicule, et il a du poétique et de la tontorrón qui me refroidit. Mais faites-le
Idem avec des gens de chair et d’os me donne une tuffery sinistre.

Bonne chance avec la relation avec de vraies personnes. C’est génial que vous le fassiez en couple. Un très gros câlin, c’est marié, c’est que je ne regarde jamais mon compte Facebook, je n’ai pas Instagram et j’avais un compte Twitter, mais je ne l’ai jamais utilisé et j’ai oublié le mot de passe.

Mais j’ai lu votre article avec Hope, car aujourd’hui ils ont brisé avec moi, et une relation sentimentale de trois ans crée une dépendance.
Le post est fabuleux, mais je me retrouve avec ça, car c’est peut-être ce dont j’ai besoin maintenant: «Le cerveau est là où tout se passe. Si vous chargez votre cerveau, vous chargez votre vie, car votre capacité à vous concentrer, à vous détendre et à alterner entre les stimuli sensibles dépend de la façon dont vous vous sentirez.

Merci.
Un câlin. Quelle bonne mer! Je l’ai déjà senti et je n’ai jamais eu de contrebons, ni Twitter.

. mille merci pour l’inspiration. Je ne suis actuellement pas très actif sur Facebook, je n’utilise pas Twiter ou Instagram, j’ai un compte Pinterest plus comme remplissage que de regarder quotidiennement.

Avec Facebook, il m’arrive que j’avais honte Que pensez-vous de moi? Après votre article, j’ai pris une décision intermédiaire car il y a des choses Facebook qui m’intéressent et je consacre généralement environ 10 minutes au maximum; J’ai effacé tous mes amis, j’ai effacé la plupart des « similaires » et j’observerai comment mon Paseo sur Facebook se déroule pendant quelques semaines. Ensuite, cela peut être une fermeture définitive ou me garder avec cette nouvelle lumière Facebook. Merci pour le partagé, 🙂hola.

Si vous êtes plus heureux, félicitations pour votre décision! Bien que je me sens très peu identifié avec le contenu de la publication. Et c’est drôle, parce que je vous ai suivi depuis longtemps et vous m’avez toujours attrapé pour un endroit ou un autre.
Pour moi, les réseaux sociaux ont été, et j’espère qu’ils resteront, une version, une source inépuisable d’enrichissement personnel et professionnel, un défi, un cadeau, un stimulus, une chance.

Je ne comprends pas pourquoi il est considéré que quitter les réseaux sociaux est une réussite, à moins qu’il y ait une dépendance et, par conséquent, son utilisation est nocive.

Je ne comprends pas pourquoi l’outil de l’utilisation qui est donné est blâmé.
Les réseaux sociaux sont des gens. Si l’on n’aime pas ce qu’il voit, il n’a peut-être pas bien choisi avec qui partager son temps et ses choses.

Ma mère, je dirais tellement de choses que je me frappe et je ne m’explique pas bien .

En tout cas, encore une fois, les félicitations si vous le considérez comme une réussite. Je continuerai à vous lire. Vous arrivez par e-mail.

Un câlin! Bonjour Marina!
Je suive votre blog depuis un certain temps, de temps en temps je visite votre autre blog sur les lundis et je ris avec certains de vos anciens messages, j’aime vraiment la façon dont vous écrivez 🙂 C’est la première fois que je m’encourage à écrire Un commentaire parce que vous avez réfléchi comme tout ce que je pensais aux réseaux sociaux depuis longtemps.
Je me souviens d’un voyage que j’ai fait avec un ami au Brésil, qui, chaque fois que nous arrivons dans un coin paradisiaque, a pris le mobile pour prendre autant de photos que je n’ai pas eu le temps de m’asseoir et de profiter du moment. Dès que nous étions dans une région avec WiFi, j’ai dû télécharger un bon pourcentage de ces photos et je me suis en attente de nombreux likes et commentaires.

Là, j’ai commencé à réaliser que quelque chose n’allait pas bien.
Et nous vivons dans un monde où tout tourne autour des réseaux sociaux, même pour trouver du travail aujourd’hui, il est très important d’avoir un profil LinkedIn. Et je ne sais pas si je suis le seul, mais je me démoralise quand je vois le programme d’études des autres, en plus de me sentir nu mettant tout sur moi.

J’ai donné l’étape d’effacement des applications Instagram Facebook et mobiles (je n’ai jamais eu Twitter) parce que je sentais que cela avait perdu longtemps pas de vie. Mais après vous avoir lu, il existe de nombreuses raisons de les éliminer et de se concentrer sur des habitudes plus saines et plus productives.
Continue comme ça! salutations
Afrahola Marina,
Merci d’avoir partagé votre expérience d’abandon des réseaux sociaux.

Je suis allé à la « tribu de Lis déconnectée » il y a un an et deux mois.
Et je ne regrette pas de l’avoir fait, ce n’était pas facile, mais le temps fait son travail si vous êtes cohérent avec vos décisions.
Cette semaine, j’ai lu un article de près, je l’ai trouvé très intéressant.

Je laisse le lien au cas où vous voudriez jeter un œil. Parlez de la dépendance à smartphone.

theguardian.com/technology/2017/oct/05/smartphone-addiction-silicon-valley-dstopiabor ma part, je suis
Très heureux d’avoir récupéré l’autonomie du cerveau? Et le temps d’utiliser mon cerveau dans des activités qui me donnent plus d’avantages et de satisfactions que de «traque».
Je pense que l’on est dans cette bulle qui crée l’écran n’est pas en mesure de percevoir à quel point le monde et même soi-même sont déconnectés.

L’écran est un trou noir qui sert d’évasion même aux émotions que nous ne voulons pas ressentir. Mais être incapable de ressentir, d’accepter et de gérer nos émotions et nos pensées est ce qui nous permet de grandir en tant que gens. L’attitude de l’autruche (mettre la tête dans un trou) n’est pas une évasion de quoi que ce soit.

La salle diabolique est toujours là, de plus en plus pleine de choses et de déchets et si vous ne nettoyez pas la porte, elle explosera dans votre nez.
Merci beaucoup pour ce magnifique post! Bonjour Marina, je suis le typique qui lit les articles sans jamais dire un mot XD mais cette fois, j’ai envie de vous dire que vous avez écrit un excellent article. J’adore l’idéologie des textes purs et durs sans audacieux et vignettes qui stimulent les lectures de surface, pour voir si nous ne revenons pas à nous.

Je voudrais vous dire que j’ai toujours eu une réticence vers les réseaux sociaux; Récemment, j’ai commencé à utiliser régulièrement pour diffuser mon travail et j’ai expérimenté la saturation et les techniques insidieuses des réseaux sociaux pour nous garder accrochés. Je suis caricaturiste et dérange graphiste, je prévois de créer bientôt un blog pour cimenter ma vie toujours non professionnelle, créer une marque personnelle, faire du réseautage .

. Quoi qu’il en soit, tout ce que, en théorie, remplace l’envoi traditionnel des programmes d’études à la discrétion. Pensez-vous que le développement d’une carrière professionnelle, et plus dans le domaine visuel, est possible sans réseaux sociaux avec lequel diffuser votre travail? En ce qui concerne la partie émotionnelle, je me sens très identifié avec vos mots.

Les réseaux me donnent de mauvaises vibrations, ils me submergent, et si cela n’en aurait pas pour moi. Je ne les considère pas mal en eux, je le fais parce que vous avez absolument raison, en particulier Facebook m’a fait changer exactement comme vous le dites. Avant que j’étais plus jeune (je précise que je me sens toujours très et jeune avec 28 ans), je pouvais lire quotidiennement pendant de nombreuses heures de suite sans m’ennuyer, maintenant entre les pages, je dois vérifier le téléphone portable et les notifications.

Je travaille au bureau Et dans le jour de 8 heures, j’ai examiné Facebook environ 10 fois, parfois à la recherche de quoi que ce soit et simplement pour une dépendance à défilement. Tout cela a commencé à réfléchir depuis que je suis avec mon petit ami actuel qui n’a pas de réseaux, et au début c’était rare parce que je voulais l’étiqueter dans les choses et je ne pouvais pas et avec lui, j’ai appris à dédier des chansons de WhatsApp sans que le monde entier ne sache , Et je suis vraiment heureux. Coient avec vous et je vais essayer.

Merci beaucoup pour cet article. Toujours j’écris à partir de l’intelligence que je devais juste modifier ou clarifier plus tard. xD
Heureusement, vous êtes psychologue et vous comprenez les passe-temps des gens! Jo!
Dans mon commentaire précédent, lire:
« La tribu des déconnectés » « mais être capable de ressentir, d’accepter et de gérer nos émotions et nos pensées est ce qui nous permet de grandir en tant que gens » et comme nous le sommes, je voudrais ajouter quelque chose: avec les réseaux sociaux et les smartphones, longs Il y a du temps, cette technologie a cessé d’être neutre.

Ce n’est plus un outil à notre service, mais un outil conçu pour nous garder à égalité, pour nous faire agir par compulsion.
Il y a tout un monde de professionnels (designers, programmeurs, ingénieurs, psychologues, etc.) qui nous travaillent pour nous garder attachés à l’écran.

Notre attention (et notre temps, qui est enfin ce que notre vie est faite) est la raison pour laquelle les grandes sociétés sont payées parce que, comme vous le dites bien, nous sommes le produit.
Laisser la technologie n’est peut-être pas la solution mais pour faire le changement de l’industrie technologique, mais tant qu’ils ne le font pas, je n’aime pas particulièrement l’idée de donner aux autres l’opportunité de contrôler mon cerveau ou de causer des dommages ma capacité cognitive. Que le sujet va comme ça.

Embrasse et continuez à écrire comme ça, sans distractions 🙂hola marina, si je ne suis pas mal, c’est l’un des plus longs post que vous ayez écrit et que vous êtes brutal.
Mon expérience avec les réseaux sociaux est pratiquement nulle. J’ai en effet ouvert mon compte Facebook dans le boom de 2009 et je suis devenu un toxicomane complet.

Quelques années plus tard, pour un emploi à l’université, j’ai dû créer un compte Twitter et depuis que j’ai approuvé cette question, le compte Twitter a été abandonné.
À ce moment-là, j’ai réalisé comment Facebook a commencé à m’affecter et malgré que je ne puisse pas le quitter, mais je pouvais faire quelque chose. J’ai décidé de ne pas souscrire à plus
Réseaux sociaux qui sont apparus comme une nouveauté (Instagram, Tumblr, Snapchat, entre autres).

Enfin, il y a environ 6 mois, alors qu’il faisait défiler sur Facebook, j’ai ressenti le vide de comparer ma vie avec celle de mes amis, connaissances et autres. J’ai arrêté ce sentiment et je suis allé à l’action. J’ai désinstallé Facebook de mon téléphone portable, j’ai clôturé la session de tous mes appareils électroniques.

Cependant, je n’ai pas pu fermer le compte définitivement, car Facebook était toujours ma principale source de nouvelles dans le monde entier et national. J’ai donc décidé de créer un nouveau compte Facebook avec la différence qui n’aurait pas d’amis, je ne consommerais que les informations des pages qui le considéraient comme ça en valait la peine (par exemple les journaux, certains blogueurs), de cette manière j’essaierais Soyez informé sans me distraire avec les publications de mes amis Facebook. S’il est vrai que je fais toujours défiler avec ce compte, je passe moins de temps sur Facebook et d’une certaine manière, les informations que je reçois sont plus pertinentes et importantes que celles d’une connaissance qui télécharge des photos chaque semaine de son nouveau chien.

Désolé pour le long commentaire, j’ai ressenti le besoin de partager mon expérience.
Magnifique post! Toutes nos félicitations! C’est curieux, qui ne vous avait pas lu pendant un certain temps et votre entrée a attiré mon attention précisément parce que j’ai également pris la décision d’environ deux mois pour appuyer sur le bouton vers la liberté. J’y pensais depuis longtemps et finalement je l’ai fait.

Après avoir lu un excellent livre (assez! Comment s’arrêter en souhaitant toujours quelque chose d’autre, John Naish) et lire votre article du train Facebook. Avec votre permission, c’est la dernière chose que j’ai publiée là-bas comme adieu, je pense que c’est une façon de l’utiliser pour faire le bien. Je ne pense pas qu’il y ait beaucoup de convertis.

Un câlin et toute mon affection et mon admiration.

🙂 Bonjour Marina! Je dois avouer que je vous ai toujours lu, mais je ne m’avais jamais encouragé à vous écrire.
Moi, comme vous en ce moment, je n’ai pas de réseau social. Je calcule qu’il fera environ 10 ans que j’ai cessé d’utiliser Tuenti (c’est-à-dire vintage et ne pas envoyer des e-mails haha).

Je veux vous dire mon expérience, car dans mon cas, j’ai disparu de la carte: mes amis m’ont appelé moins, j’avais moins de contact avec eux et beaucoup de mes contacts (que je pensais être amis) dissous dans l’air. Je veux aussi ajouter que c’était l’ère pré-showapp.
J’ai vraiment isolé, beaucoup à mon regret mais sans aucun regret: cela m’a aidé à me rencontrer, à détoxifier, à arrêter de jeter des photos à droite et à publier quelque chose de nouveau et à savoir qui étaient mes vrais amis.

Et donc je continue à ce jour! J’ai enduré toutes sortes de pressions de la famille et des amis, mais j’ai décidé que je ne succomberai plus (du moins pour le moment).
Je pense que c’est comme quitter une relation: vous êtes d’abord désolé, puis l’assimilez et, enfin, vous pensez: mais qu’est-ce que j’ai fait avec ce tourment! 😉 En bref, tout mon soutien marin pour votre «déconnexion». Mille bisous! Bonjour Marina,
Félicitations infinies pour votre article.

Je l’ai beaucoup aimé.
Et je suis totalement d’accord sur tout. Il y a peu de fois qui m’ont traversé la tête de Facebook.

Mais là je continue. Bien que je sache que je finirai par le faire.
Il y a de nombreuses décisions qui nécessitent leur processus et prennent leur temps d’auto-concurrence jusqu’à ce que vous vous legagiez un jour et dites: c’est le temps.

Il est vrai que les choses qui m’intéressent viennent à moi, mais aussi beaucoup plus importantes.
Il est vrai que cette obsession de lire 1 000 titres par jour met fin à notre capacité à nous concentrer, à nous intéresser à des choses importantes et pertinentes, à approfondir le contenu qui nous donne quelque chose de bien à notre cerveau… .

Je pense que nous appartenons à une génération ( qu’il a vécu sans Internet et avec lui), dans lequel il y a deux côtés:
Premièrement, ceux qui aiment tout technologique, hyperconnectivité, RR.SS., Internet, etc.

, et qui vivent totalement leur vie comme ça.
Et l’autre qui ne le rejette pas à 100% (car il doit être reconnu que bien utilisé, ce sont des outils très utiles) mais il a beaucoup de réticence à être dominé par la technologie et a un esprit vintage romantique qui aime faire les choses et vivre comme Cela a été fait avant l’arrivée de cette révolution. Je suis du 2ème côté, sans aucun doute.

Monicaostras –
Dites-vous que je vous ai trouvé il y a 5 mois. En raison de changements soudains dans ma vie (je me souviens de la navigation, de la recherche de moi-même, dans d’autres points de vue) et je vous ai rencontré
je.
Y hoy me doy cuenta que estoy contentíssima de que este factor cayera por su propio peso Y me dejó vivir esta transición.

Para poder llegar hacia ti
Leerte para mí es una motivación sincera . Para seguir cambiando para mejor. Se connecter.

El darse cuenta de que estas en un sitio, (por inercia por seguir lo que hacen todos. O por comodidad).Algun click tienes que recibir.

Es darse una buena bofetada, cuándo por fin te ves desde fuera de ti,es jodido .Pensando,-( cómo podía estar viviendo asi , menospreciandome .Perdiendo el tiempo?¿etc Uou! ) Porque es ver que somos capaces de adaptamos de una forma brutal a muchas cosas, aunque nos den mierda para comer, es un decir.

Y cuando decides cambiar. Sin aún tener resultados muy visibles. Es un trabajo de valientes, si señor!
Tu es courageux.

J’aime.
Decidir dejar las redes sociales. Sí.

decidir reconectar.Decidir sacar provecho de la vida.
Me ha encantado el ejemplo de la chica nordicaHoy dia es escoger ser la mínoría.

, no nos engañemos .Es nadar contracorriente. Y eso cuesta decidirlo.

, o pararlo.
Yo lo estoy haciendo muy poco a poco. No era adicta.

De momento mi uso, es nutritivo . Pero me alegra descubrir gente como tú, coherente con mis pensamientos, con sentido común. Con quién me identifico.

En la misma frecuencia. nous allons.
Y que vayan saliendo.

😀 saludos desde bcn! Aquí una fan tuya 😀Te felicito por la decisión , las RRSS son muy adictivas. Yo me desconnecten hace unos años pero volví por los grupos que tenia y algunas páginas de centros que publicitan sus cursos y actividades allí
Cada vez me gusta menos esto de las redes sociales, me he dado cuenta que afecta muchísimo a mi rendimento, como bien dices ayuda a la falta de concentración y también a la procrastinacion
Otra tema es el emocional, esto si que me afecta negativamente ya que fomenta las comparaciones y siempre salgo perdiendo. Otra sensación relacionada es que a pesar de la ilusión de la conexión en realidad no existe tal conexión.

Poniendo de ejemplo las felicitaciones de cumpleaños, hice la prueba una vez borrando la info de mi cumple y no me felicito casi nadie !
Ahora ya se que estoy mucho más sola de lo que me pensaba. Me dolió en su momento.¡Bravo!Hola Marina! Pues te cuento que yo SIEMPRE he despreciado Facebook.

Siempre me ha parecido muy invasivo, hasta escribí un post «redes metiches que arruinan tu vida» jaja. Y de hecho muy rara vez posteo o ando por ahí. Alguna vez traté de cerrarlo, y mantener la Fanpage Childfree, pero no se puede.

(esa fanpage es un proyecto, que no abandonar, anque tampoco posteo seguido como debería).FB me parece la más orwelliana de todas, a mi juicio. Siempre me ha dado malas vibras, si la visito salgo huyendo de ahí a los 5 minutos con una sensación desagradable.

La falsedad y la desesperación de todos por mostrar que maravillosa es su vida me shockea y me indigna. MDR. En Instagram solo sigo cuentas sobre libros, viajes, y comida.

Así que no me da malas sensaciones, al contrario, me motiva a procrastinar menos y mover mi trasero del sillón para conseguir lo que quiero. Pero tal vez porque no soy adicta a esa red.WhatsApp casi no entro tampoco.

Pasan días sin que entre. La única red a la que sí soy adicta es a Twitter. Es un hábito diario y es exactamente como dices, es como un agujero negro que se traga el tiempo.

Con frecuencia me propongo no entrar a la red por varios días, y siempre me sorprende cuanto rinde el tiempo lejos de Twitter. En fin, no pienso abandonar las redes como tú, al menos no por ahora. Pero sí haré cambios en mi uso de Twitter.

(las demás como dije casi ni las uso, no me dan problemas jaja) .Y sobre escribir libremente, lo hago también. Tengo un blog en el que escribo sin SEO ni nada de eso.

Creo que tengo como 10 lectores jaja, pero no me importa. Siento que desde ahí le hablo al mundo, con libertad. Saludos Marina! Buenisimo tu post.

Leeré el libro que recomiendas.Hola Marina:
gracias por escribir esta reflexión y por compartirla después. Siempre es un placer leerte.

La verdad es que Facebook no lo uso mas que para acceder a otras aplicaciones e Instagram lo cerré. Pero Twitter si lo uso, y llevaba algún tiempo pensando en dejar de usarlo. Lo que dices aquí ha terminado por convencerme de que ya es hora de hacerlo.

No me costará demasiado esfuerzo.
Pero lo que realmente quiero hacer es enviarle esto a una persona a la que quiero mucho y ya no veo. Decir que es una ex, sería darle a lo que tuvimos una importancia o una entidad que ella realmente no le dió nunca (por lo que sería faltar a la verdad), pero si digo que es una ex con la que corté todo contacto hace casi un año te ayudará a entender mejor que quiero hacerselo llegar, porque creo que puede ayudarle mucho, pero no quiero que sepa que soy yo, sobre todo para no interferir en su vida.

No quiero que se sienta obligada a darme l
Merci ou pour me répondre d’une manière. Bien sûr, pour être cohérent avec le retour au passé dans la manière de communiquer, j’ai pensé à l’impression et à l’envoyer par courrier postal sans expéditeur. Je peux le lien du lien vers ce post et vous pouvez donc vous suivre, si cela semble intéressant, à partir de maintenant.

Pensez-vous sensé? Une meilleure idée? Dois-je le laisser courir et ne pas le lui envoyer?
Continuez à écrire comme ça.
Un baiser.hola, Miguel: Je ne sais pas très bien quoi vous dire.

Si je me mets à la place de la fille, je serais peut-être dérouté plus que ce que je n’ai pas d’expéditeur. Vous pouvez peut-être vous dire que c’est vous et que vous ne vous attendez pas à une réponse ou à une réponse. Mais je ne sais pas.

Je pense qu’il n’y a pas de bonne réponse dans ces choses; Que tout ce que vous pouvez faire est de trouver dans votre cœur quelle est la meilleure intention, d’agir en fonction de celle-ci et de vous détacher du résultat. Est-ce que cela a du sens? Bisous, Marinatine Sense. Merci encore.

J’étais très déshabillé avec tout cet article et depuis que je l’ai lu, j’ai fait quelque chose que je voulais faire depuis un certain temps, j’ai supprimé mon compte Facebook que je n’ai presque pas utilisé et désinstallé Instagram mobile pour cesser de l’utiliser pour que Souvent et arrêtez de soulever des choses parce qu’il est vrai que chaque bon moment de ma vie a estimé que je devais le partager et que c’était déjà inquiétant. Thank you very much for writing something so it helped me to take the step. A hugs you will have stayed at ease 😛 As I have a fish brain and I will not remember everything, I will simplify: – I have reached the same conclusions as tu.

J’étais déjà dans une colère monumentale depuis plusieurs mois. J’ai fait une expérience il y a une semaine sans Internet et ma mère, même le personnage m’a changé. Je savais alors que c’est l’objectif de poursuivre.

– FB obtient également le pire de moi. C’est le seul réseau social que j’ai et que je me sature à des limites insoupçonnées. Il y avait d’abord toutes les publications politiques avec le 15m et la question de la crise, que j’ai facilement éliminée.

Ce qui a été la goutte qui a rempli le verre et qui m’a fait effacer et être 3 mois sans FB sans manquer, c’était le thème des attaques, mélangé à l’indépendance. Je suis allé dans une boucle et je vois chaque stupidité concentrée et le mal ignorant des gens est plus que je ne peux endurer. Cela me modifie beaucoup, je ne sais pas gérer et finalement ce qui se passe: que je déteste non seulement le monde, mais que je mets Edge.

Je suis aussi franc et je pense que dans mon cas en face à face, je gagne. – D’un autre côté, je n’aime pas le mensonge des communications et que je n’apparaisse. C’est comme être dans une ville mais mondiale.

Avant mort que de montrer des misères. J’aime les vraies personnes, pas les robots. Je comprends que ce n’est pas la plate-forme pour montrer vos chagrins, comme dans la vraie vie, vous n’ouvrez pas avec tout le monde, mais c’est que certains sont pathologiques.

Une bonne amie est tombée en panne pour pleurer un jour qu’il était à moitié ivre et a avoué que sa vie était de la merde et qu’elle était avec son petit ami parce que sinon le sol qu’elle avait acheté (elle était au chômage) ne pouvait pas être affectée. Mais si vous voyez FB, vous voyez chaque week-end dans un site européen différent, avec des dîners romantiques et des états du plus de moisissures. Wtf.

Ils m’ont éliminé pour aller en profondeur. Double wtf. – Si vous remplissez vos heures mortes sur FB, vous n’avez pas d’espace ou d’énergie mentale ou physique pour rencontrer des personnes de chair et de sang.

Aussi simple que cela. La paix mentale qui vous donne à ne pas être consciente des notifications est glorieuse et le médecin devrait le prescrire (je suis sûr qu’à l’avenir, cela se fera). Je dois penser que si une chose enlève l’énergie, il est préférable de ne pas continuer sur cette voie.

Dans mon cas, je suis parti »FB depuis longtemps. Pas complètement, pourquoi je reconnais qu’il est utile dans de nombreuses circonstances, mais bien sûr, je n’entre que lorsque j’en ai besoin; Fondamentalement pour des études ou des travaux. Je ne l’utilise pas comme réseau social, et je ne vois pas le contenu que les gens publient, pourquoi tout a désactivé.

Avant de publier tout ce que j’ai fait, je me sentais bien de le faire, mais comme vous, il y avait aussi quelque chose chez ces gens qui continuaient à être durs avec moi-même, je me sentais mal, comme si j’étais entré dans une sorte de compétition pour voir qui est plus heureux . J’ai donc limité beaucoup l’utilisation que je donne à FB, et en termes d’instagram, je l’ai complètement laissé. Je commençais à être désagréable, plein de posture et de vie merveilleuse.

Cela m’a simplement fait me sentir mal, je pensais que ma vie par rapport à celle de ce voisin qui semblait célèbre était de la merde .

mais ce n’est pas vrai, en fait c’est chaque mensonge. Je pourrais aussi apparaître cela, mais je n’ai pas envie d’investir mon temps dans ces choses, c’est tout simplement trop fatigué. Au fait, je viens de 17 hehe.

Une autre corrida ici 😉 Un câlin! Où l’avez-vous lu? Pouvez-vous me passer un lien? J’ai depuis plus de temps
Que les 15 jours avec mon compte Facebook ont ​​désactivé, et il y avait à nouveau le monstre quand je me suis connecté. Je pense que les comptes sont indestructibles. Si vous savez quelque chose que je ne fais pas, je vous remercie beaucoup.

Si seulement les désactives, ne l’éliminez pas. Mariagracia, je vais le regarder 🙂mmmm, je suis entré pour le vérifier et la seule possibilité qu’ils vous offrent pour éliminer le compte est que vous mourrez: Scope et appuyez sur les trois options: «Votre contact hérité
Un contact hérité est la personne que vous choisissez de gérer votre compte à la mort. Vous pouvez effectuer certaines actions, telles que la mise en place d’une publication dans votre biographie, la réponse à de nouvelles demandes d’amitié et la mise à jour de votre photo de profil.

Vous ne publierez pas en votre nom ou ne verrez pas vos messages. Plus d’informations. Aucune notification ne sera envoyée à votre héritage jusqu’à ce que votre compte devienne commémoratif, mais si vous le souhaitez, vous pouvez vous envoyer un message maintenant.

Si vous ne voulez pas que votre compte Facebook reste actif après votre décès, vous pouvez demander que le Élimirons certainement au lieu de choisir un contact hérité. Nétionnez votre compte
En désactivant votre compte, votre profil sera désactivé et votre nom et votre photo de la plupart du contenu que vous avez partagé sur Facebook seront supprimés. Certaines personnes peuvent continuer à voir certaines informations, telles que votre nom dans leur liste d’amis et les messages que vous leur avez envoyés.

Plus d’informations.
Désactivez votre compte. « Si vous donnez la possibilité d’éliminer le compte, ce qui suit est sorti: » Confirmez que vous souhaitez éliminer votre compte après votre décès.

Une fois que quelqu’un nous a fait savoir ce que vous êtes mort, toutes vos informations, photos et publications seront certainement supprimées de Facebook et personne ne peut revoir votre profil. »Le seul moyen est la mort 🙁 🙁 🙁 C’est effrayant. Marine !!
Pendant quelques mois, je vous ai donné, béni ce jour-là.

Merci d’avoir partagé vos expériences, expériences, idées, ils me servent beaucoup à méditer sur de nombreux aspects sur la façon dont je me dirige ma vie. Vous lire, c’est comme discuter avec une personne très chaleureuse et sincère avec un sens de l’humour fatal. Vous avez une excellente capacité d’écrire et de transmettre, du moins pour moi, vous arrivez parfois comme un seau d’eau pour vous réveiller et être plus conscient de ce que je fais, d’autres fois vous êtes comme un rayon de lumière qui apparaît un jour gris.

En ce qui concerne la question du RRSS, je pense qu’ils volent une grande partie de la vie. Il y a une phrase qui dit quelque chose comme ceci: « Il n’y a aucun moyen de communication qui peut remplacer le look », les relations de la personne à la personne sont les meilleures, le simple fait de regarder quelqu’un peut être suffisant, le look exprime et en reflète beaucoup. Mais avec ces réseaux sociaux, les gens regardent davantage le téléphone portable.

Je suis d’accord avec vous dans certains arguments pour quitter le RRSS, dans d’autres pas du tout. Maintenant, pour moi, cela élimine mon compte FC est un soulage Quand comme un dessert, ou une glace riche avec un ami.
Il serait très gratifiant et sain de profiter de chaque seconde avec les 5 sens.

Ce quelque chose hors contexte, mais je vous dirai que j’ai lu sur un blog sur le syndrome de vouloir tout photographier http://elmoatravesdeunvisor.com/sindrome-querer-fotographia/ dans lequel le photographe a dit:
Au début, il a tout photographié, c’était obsessionnel. Je pensais que dans n’importe quel coin, à tout moment la photo pouvait être.

Il ne s’est pas déconnecté.
J’ai passé l’alerte de la journée, à tout regarder et à prêter une attention particulière à mon environnement.
Les années se sont écoulées et bien que la photo soit toujours ce qui remplit le plus le cœur, j’ai appris que de temps en temps, vous devez savoir réduire la caméra et profiter du moment sans lui.

Il y a des choses que je veux vivre directement avec mes yeux, sans téléspectateurs ni écrans entre les deux et je donne toutes les raisons pour lesquelles nous sommes plus soucieux de prendre une bonne photo (puis de la publier dans le ¨rss¨) que nous faisons Ne pas profiter de ce qu’il traverse par le désir de vouloir tout capturer et ensuite réaliser que nous étions un moment qui ne reviendra pas et la vie elle-même.
Merci Marina de m’avoir aidé et de m’avoir donné cette petite poussée comme vous le dites, ce qui pour l’instant je désactive mon compte FC, ne l’élimine pas encore parce qu’il y a des gens avec qui je garde la communication ou les connaissent pour FC, et avant de prendre sa retraite À l’un d’eux, je pense à savoir si j’écris ou non (une volonté) pour le bien que je contribue à ma vie avec leurs publications. Je suis dans ce dilemme parce que nous avons échangé des mots rarement via FC mais j’étais toujours conscient de ses publications.

J’adorerais croire un blog, car il écrit si bien, et est très clair lorsqu’il s’exprime. En plus de ces gens comme moi, que nous le suivons
Et nous savons comment il a évolué en tant que personne, je pense qu’il serait très bon pour lui de le partager avec d’autres personnes. Et bien aussi parce que la gratitude est pour moi une valeur fondamentale, et c’est pourquoi je voudrais lui faire savoir à quel point je suis reconnaissant avec lui.

D’un autre côté, j’aime l’idée de vivre ma vie sans RRSS, maintenant j’ai été surpris en m’appelant un ami juste pour me saluer (ce n’est pas très courant en elle, je pense que c’était parce que je ne m’étais pas trouvé dans FC JA JA JA). Et comme je l’ai lu dans un commentaire: « Si je suis seul, je veux savoir » (Eye à être seul et à me sentir seul).
Je veux aller des perles 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 du RRSS et félicitations pour les avoir quittés malgré le fait que vous êtes psychologue, vous donnez des consultations en ligne, vous avez un blog et c’est apparemment un moyen de publicité (mais vous n’en avez pas besoin, Mentez, oui, mais vous avez quelque chose en votre faveur que ni le RRSS ni personne ne peut le retirer, vous avez un cadeau à écrire, vous êtes bon dedans et ensuite le bien est recherché et non le contraire).

PS: Je recommande un livre à améliorer par écrit. Tu me manques aussi. Mais vous toucher à Phonoporte m’attrape très fort.

Je t’aime Guapi <3 <3 <3 <3 hola Marina, j'ai atteint votre page naviguant sur Internet et me posant la question la plus existentielle de tout savoir comment faire dans la vie? Pendant que mon petit ami a dormi, j'ai ouvert le navigateur Incognito et je suis parti dans Google que la réponse m'est venue. Ensemble, nous travaillons sur des projets Web, nous faisons du référence du lieu. Je suis arrivé ici via la page VivalMaximo, et il y avait une mention de Marina (vous).

J’ai quitté Facebook il y a plus d’un an, mais pendant quelques semaines, je l’ai recouvert parce que j’ai quitté mon pays et cela ne semblait pas juste à ma famille (maman et tante, qui utilisent maintenant Facebook comme un fou) sans savoir ce qui venait de ma vie. En lisant votre message, j’avoue que je viens de demander mes contacts, les quelques-uns que j’ai, car je pourrais éliminer mon compte il y a complètement un an, veuillez me laisser leurs e-mails pour nous réécrire. J’espère qu’ils les quittent et reviennent au siècle dernier hehe.

. mais Facebook 2.0 pour moi a déjà atteint sa fin.

Merci !!! J’ai raté le mot postureo hahaha mais il était implicite dans plus d’une section de l’article. J’ai créé une chaîne sur YouTube récemment, et ce qui m’a donné plus de paresse, c’était de l’avoir à partager pour RRSS, car comme vous l’avez dit, il semble que si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas prendre le Cocoloco. Un projet est toujours bon pour ne pas être dans le RRSS, je pense qu’au contraire, il est plus exclusif car il atteint ceux qui sont vraiment intéressés.

Avec votre permission, je mentionne une phrase de votre article dans ma vidéo.
En attente d’articles vides.
Salutations de Badajoz.

Gema 🙂 Cette vidéo est une connerie, géniale: https://youtu.be/lio3z7udmeqtisme et si votre petit ami n’est pas sur les réseaux sociaux? L’article de Jijiste était exactement ce que j’avais besoin de lire aujourd’hui. Je viens de 98 ans, et la culture du RRSS m’a complètement attrapé.

Chaque jour, je ressens le monde plus noir plus noir (séries de séries étroitement liées à cela si vous ne l’avez pas vu), comme si cette dystopie était déjà là et bien établie en plus. Cela m’est arrivé un jour où j’ai rencontré un enfant dans la faculté et pris une canne avec lui. Cela semblait agréable et drôle et le même après-midi, bien sûr, je l’ai cherché sur Instagram.

Il avait quelque chose comme 150 abonnés et 1500 de suite. Je l’ai automatiquement jugé et l’ai perçu comme une sorte de fou, en tant que personne qui n’intéresse personne mais suit tout le monde comme un harceleur. * Creenness * Récemment, un Famosillo Instagramer a téléchargé une photo sur laquelle j’ai demandé aux gens si j’étais heureux et je l’ai dit dans les commentaires.

Je n’avais rien à faire et j’ai commencé à chercher des corrélations dans les profils des personnes qui ont dit oui et non. Certains ont dit que oui et la grande majorité étaient les personnes typiques qui ont ou savent apparaître le succès social, ce qui se traduit par de nombreux adeptes et beaucoup moins suivis. Et puis il y avait une grande horde de NOes, dont je pouvais dire que 95% avaient moins de followers que dans une rang Les enfants, et plus important encore, vous rendez la confiance de plus en plus difficile car montrer les défauts est de montrer les échecs de « votre produit », les raisons pour lesquelles les gens ne vous achèteraient pas.

Parfois je rêve éveillé dans le bus que soudain, quelqu’un commence à crier et à dire
Une fois que nous craignons vraiment, cassez cette coquille et ressentons le voisin le plus proche, pas comme s’il s’agissait d’un appareil photo potentiel qui enregistre toute erreur de votre comportement pour rejoindre le réseau d’opinions et perdre des points ou des abonnés ou des likes et mourir seuls et triste parce que votre produit n’a pas été accepté sur le marché et rien d’autre que votre chien vous aime. Je souhaite que vous ne tombiez à nouveau là-dessus parce qu’il panique de ne pas être dans la bulle mais la bulle, je pense que c’est comme les sirènes de l’Odyssée en réalité. Merci beaucoup pour la poussée et continuez à publier !! PS: Je me sens super identifié avec le concept NPP Jajajaj, le mien est NCP et j’ai besoin de l’agrandir 😛Je serait très bref, car j’ai adoré l’article et cela est dit court.

Vous m’avez fait réaliser que j’ai perdu la capacité de lire de manière concentrée pendant plus de 5 minutes! Avant de me concentrer beaucoup plus, je ne dis pas quand j’ai fait la thèse .

mais c’est comme si un magicien avait effacé cette capacité, et cela m’inquiète. Je ne peux pas quitter les réseaux pour le travail, mais je veux en faire une utilisation beaucoup plus modérée, qui est clair. Le premier que j’ai fait ce matin après la fin du maître a été un défilement sans limites par le RRSS.

Ensuite, je me suis souvenu de la recommandation de Willy sur votre article. Je l’ai aimé. Je le trouve utile et ça me fait réfléchir.

Pensez à améliorer ma vie. Et il est curieux que, en tant que canapé de mon ami pour la dernière fois, et j’ai mis Puccini à l’arrière pour le publier dans le mur heureux. Je ne publie pas habituellement, mais maintenant je suis conscient de cet oiseau qui apparaît et dit que vous le partagez et vous retire du moment.

Un câlin
Opor autre subversif. Vous écrivez incroyable. Cela semble plus utile si vous restreignez à la fois qui vous suivez, comme les trois minutes coupables – maximum – le jour qui peut lui être dédié.

Je me souviens du personnage de Mark Suckerberg à la fin du réseau social (quoi Était le nom de ce qu’on appelait en anglais?) Dans une Zombiediosoeternoscroline. Merci et félicitations d’être caudillo? Caudilla? d’une cause équitable.
Marcola Marloo, merci d’avoir partagé votre expérience, j’identifie beaucoup avec le processus que vous avez vécu.

J’ai pris mon anniversaire FB pendant longtemps pour arrêter de faire partie de cette hypocrisie contagieuse et c’est quelque chose que je recommande aux gens de mon environnement; J’ai une règle personnelle à ce sujet, si je découvre un anniversaire pour FB ou dans un groupe de WASAP et non pour intérêt personnel (pas parce que je voulais me souvenir), je ne félicite pas à titre personnel. Nous devons former des coutumes saines et essayer de faire ce que nous avons prévu de faire et d’éviter de nous laisser traîner par ces tendances impersonnelles. Dans mon cas, je n’ai pas totalement quitté le RRSS, mais je ressens différentes étapes à partir desquelles j’apprends; L’objectif est d’arrêter de les utiliser dans des relations personnelles, mais je les considère toujours importantes pour trouver des idées telles que Pinterest.

Je veux partager comment je l’ai fait au cas où cela aide les autres. C’était très simple, j’ai arrêté de suivre toutes les personnes de mon cercle de contact en FB pour activer dans ma tête un mécanisme de recherche d’informations plus sélectif: arrêtez de mettre les mains de FB ce qui peut m’intéresser et m’interroger à moi sur ce que je suis Vraiment intéressé à connaître les autres. En deux jours, FB était dans un avion secondaire et j’ai compris que toutes les informations que je recevais ne m’intéressaient pas du tout.

En n’ayant pas de spectateur de trouver des informations, j’ai cessé de considérer comme un canal à partir de laquelle me fournir. Et ne ferme pas le compte immédiatement, m’a permis de vérifier que j’ai rarement cherché des informations sur une ou deux personnes. Disons que je n’ai subi aucune abstinence.

Vous avez déjà un lecteur de plus.
Salutations! Marina! Je commençais juste à me sentir coupable d’avoir passé tant d’heures sur Facebook à ce que j’ai répondu que je suis loin de ma famille et de mes amis, je ne suis pas si mal de découvrir en ligne qui leur arrive, mais en fait ce que j’ai le plus apprécié est Quand ce n’est pas suffisant, c’est sur Facebook et que je m’appelle ou que je t’ai appelé parce que ce n’est pas réactif ou complet de ce que l’on vit vraiment un axe pour moi a été l’excuse les photos parce que quelques amis veulent voir l’expérience dans Un autre pays et moi je vous partage tout de suite .

. mais peut-être que c’est juste une excuse car cela m’a donné de penser 🙂hola! Eh bien, dans mon cas, je ne suis pas du tout très prêt à quitter Facebook. Je ne publie vraiment pas beaucoup.

Après une paire de rencontres désagréables, j’ai décidé de maintenir un profil bas, une décision que jusqu’à présent, je réalise. Je ne partage que des liens qui me semblent intéressants, mais rien pour publier des photos personnelles ou des textes sur ce que je pense ou fais ou où je suis. Bien sûr, je suis très «défilement».

Et récemment, avec le thème de la Catalogne, Exp
J’ai commis ce que vous dites pour être énervé en lisant les opinions contraires .

comme je ne voulais pas plus de rencontres, j’ai suspendu le compte pendant quelques jours. Mais je ne m’encourage pas du tout à le laisser. Je suis dans une association dont la route de communication est Facebook.

Également sur des pages avec des milliers d’idées de décoration, bricolage .

à la fin.
Il semble bon que vous ayez laissé les réseaux si cela vous fait vous sentir mieux.
Personnellement, je pense que si vous y êtes accroché, c’est le mieux que vous puissiez faire; Bien que dans cela comme dans tout dans la vie, tout ou rien n’est jamais le meilleur.

En équilibre est la sagesse.
Exemple. Quand j’ai eu ma fille, il y a de nombreuses années, j’ai arrêté de fumer parce que je savais que c’était une dépendance pour moi, mais j’aimerais pouvoir faire comme mon mari, elle ne fume pas par norme mais un mois peut être fumé dans mois ou année après année, juste pour partager avec quelqu’un pendant un certain temps et fumer.

De plus, les réseaux sociaux, pour une personne active, ne sont pas nécessaires, mais je pense aux personnes ayant des problèmes physiques et ne semblent pas si mauvaises, tant qu’elles ne sont pas claires.
Je vous souhaite le meilleur et continuez à profiter et à nous faire profiter de vos idées, même si nous sommes inconnus.
Salutations.

Je cherchais quelque chose d’intéressant à lire, et je l’ai trouvé, je ne suis pas habituel sur votre blog, mais je l’ai beaucoup aimé. Je suis d’accord avec presque tout ce que vous dites, je vais essayer de fermer Facebook. Cela me distrait trop, à toutes les heures, même avec mon partenaire.

Pollution mentale Merci, une salutation.
Intéressant encore une fois. J’ai mis plus de conscience à l’utilisation compulsive que j’ai faite et je l’ai limitée
À quoi, pour moi, ce devrait être, un autre outil.

Et pas le seul.
Dans une enquête, j’ai opté pour la « psychosuperviseur » comme le meilleur blog de développement personnel de l’année. J’espère qu’il y a beaucoup plus de gens qui pensent la même chose.

Une santé, merci, Emilio! Hugs, Marinahola Marina !! Aujourd’hui, je lisais (ré) ce post parce que j’envisage de supprimer sérieusement Facebook parce que je remarque que ça ne me fait pas du bien .

ça me fait chaque petit temps pour voir s’il y a quelque chose de nouveau, ça me fait perdre du temps sans Même en réalisant et ça me fait du mauvais lait. Ridicule! Ce qui me repousse, c’est tout ce discours, regardez là où je regarde, qu’il est essentiel de promouvoir votre entreprise, donc dans ceux que je marche .

. Quoi qu’il en soit, à ce que je suis allé, je viens de lire cet article.

html et il me semblait que vous seriez intéressé à l’ajouter à la liste, cela semblait très intéressant .

et inquiétant, la vérité. Un câlin, et continuez à écrire ces vérités comme les poings! Bonjour, Touche, je le laisse, et tu sais quoi? J’ai commencé à travailler avec un site Web, et je ne pense pas que j’ai besoin de FB. Comme vous atteignez les gens qui sont arrivés et à point.

Comme c’est beau, merci beaucoup. Un câlin.
Je vous dis pourquoi je pense que cet article a généré des attentes.

Parce que je pense que nous sommes dans RRSS, profondément (ou très profondément en fonction de la personne), nous ressentons quelque chose qui nous grince à leur sujet et c’est pourquoi quand quelqu’un enlève le pas, c’est comme quelque chose.
Dans mon cas, j’ai eu beaucoup de temps avec ce rumiaire interne et votre article m’a donné la poussée dont j’avais besoin pour quitter Facebook. Et non, je ne l’ai pas beaucoup manqué.

Merci Marina 🙂facebook, et depuis hier Instagram et Twitter. Et ce n’est qu’un jour et être une autre paix. Merci encore! Bonjour Marina! Je m’a emmené lire cet article, ironiquement pour l’utilisation des réseaux sociaux, mais je ne peux pas vous égaler davantage avec vous.

En prenant des photos ou en écrivant comme je l’ai fait auparavant. Et votre article ne fait que confirmer tout ce que je pensais et donne mes stimuli. Un câlin! Il y a plus d’un an qui n’utilise pas Facebook ou Instagram.

Twitter ne l’utilise jamais. Au début, c’était rare mais .

. il est clair que vous gagnez comme un temps pour d’autres facettes de votre vie et que j’avais une page Facebook avec plus de 85000 abonnés .

. l’obtention de mon énergie des médias sociaux est venue à s’impliquer avec 200% dans l’augmentation de mes enfants et élever ma facette de père à des limites que même je suis surpris en mettant un autre commentaire, je ne sais pas pourquoi cela ne me laisse pas continuer .

. en dehors de mon énergie des réseaux sociaux, il m’a amené à entreprendre mes nouvelles études d’ostéopathie d’une manière efficace et détendue.
En plus d’être hors des réseaux sociaux résumant, résumant….

C’est sain! Je ne peux pas exprimer en mots à quel point j’ai aimé votre message. Vous savez quel est le pire? Quoi
Il me restait encore longtemps parce que j’avais toujours fini par me distraire avec le RRSS avant de le lire; Je pense qu’avec cela, je dis tout pour donner un dossier à FB (Twitter et IG sont déjà sortis). Merci pour cet article! Excellent article.

Cela m’a fait considérer que je dois m’échapper mais au moins au moins un peu de réseaux sociaux.
J’adore lire, écouter de la musique classique et du piano. Si je quittais FB, je pourrais passer plus de temps à ce que j’aime.

.31 années
🙂 Depuis il y a des années, j’ai les mêmes sensations que vous avez décrites. Même la fatigue, je me sens irascible, incapable de s’asseoir tranquillement pour profiter d’un livre (j’aime les livres!), Concentrer pour faire mes obligations académiques.

. J’ai perdu même la capacité de m’exprimer, d’écrire (avec ce que j’ai aimé!) Et je suis l’ont remplacé par un scrole continu dans les réseaux sociaux et sur Internet en général. Une évasion volontaire et fausse de la réalité.

Votre article a été très instructif, il m’a aidé à comprendre des choses qui, à la fin, savaient que je ressentais et que je devais faire mais que je n’ai pas pu exprimer ou articuler. Merci beaucoup pour l’effort pour l’écrire et partager votre expérience. Salutations de Madrid,
Daniel.

Hola, bon après-midi, j’ai adoré votre article.
Je suis aussi un psychologue comme vous et je devais me détoxifier, c’est un laissez-passer à quel point j’ai été accro, car mes émotions changeaient en fonction du je vous aiment, la nécessité de comparer ma vie avec celle des autres, l’exhibitionnisme.
Vraiment les amis sont en dehors du RR.

SS. Aujourd’hui, j’ai fait le saut et pour le moment j’ai déchargé, mais au fil du temps, je les éliminerai, Marina. J’ai adoré votre article.

Il sait comment mettre très bien en mots que, bien que cela vient de l’émotion et du sentiment, il est possible d’analyser de manière froide et analytique, comme une sorte de dissection de toute l’affaire. Je l’ai trouvé précisément parce que j’ai éliminé mon compte Facebook et pour les mêmes raisons que vous avez exposées. J’ai été surpris d’avoir trouvé quelqu’un qui a vu le problème si similaire au mien, car c’est quelque chose qui ne se produit pas très souvent; En fait, dans mon cas, l’un des points de votre article n’est pas du tout rempli, ce qui a à voir avec un cercle de personnes qui pensent ou voient trop les choses à vous, avec toutes les conséquences que vous avez exposées (et que valide ), puisque presque tous mes amis sont des progrès ou des tendances politiques ou des idéologies radicalement opposées à ma façon de voir les choses (antidéologiques), donc, de ce côté, j’ai passé pur à discuter, impersonnellement, avec eux, ce qui, je pense, est l’un des peu que je vais manquer un peu (m’impliquer dans des arguments ou avoir un espace où m’exprimer par écrit, reflétant longtemps sur certaines questions faisant un peu d’humour et de controverse), bien que, maintenant que je n’ai plus cela, je suis sûrement moi Trouvez un moyen plus sérieux pour ces nombreux.

C’est le premier article de ce blog que j’ai lu, parce que je l’ai trouvé parce que maintenant je réfléchissais ou ressentais ce que vous avez décrit comme une sorte de silence et de paix intérieure, ou un sentiment de « comme si le soleil brillait un peu plus », Et j’ai commencé à chercher si j’ai trouvé quelque chose sur ce que les gens qui avaient laissé cela ressentaient, pour voir si c’était similaire, et je pense que ce que vous avez écrit est exactement ce que je ressens, et je suis heureux d’avoir trouvé ce site, car J’ai trouvé l’enrichissement du contenu, donc je me suis abonné – et qu’en général, j’ai beaucoup de méfiance envers les psychologues et les préjugés que, si quelque chose dit un psychologue, alors il a la moitié de la valeur. Une autre raison qui me fait penser que Facebook est le cancer est que je pense que cela nous se méfie, d’une certaine manière, en tant qu’êtres humains, car, tout au long de l’histoire, les membres de la société ne s’étaient jamais « liés » à cette manière. C’est comme une sorte de substitut à la vie sociale qui, au lieu de nous réunir et de nous contacter, nous sépare simplement et laisse plus seul.

Un exemple où cela m’a objectivement prouvé, et que, je suis sûr, cela doit avoir eu lieu, peut-être sans réaliser, presque tous (ou peut-être que je me projette simplement trop, mais j’en doute), c’est que, grâce à Facebook et certaines caractéristiques de mes propres, j’ai perdu deux très chers amis que j’ai vraiment aimé et que je ne pourrai guère aborder à nouveau; Mon subconscient en est très blessé, car, au moins chaque mois et demi, j’en rêve et je passe presque toute la journée quelque chose de triste et dérangé. Vous voyez: ils étaient mes meilleurs amis à l’école, mais une fois que nous sommes partis (2012), j’ai quitté la ville et je ne les ai jamais revus et, bien qu’au début un peu, alors nous n’avons jamais parlé, et je pense que c’est que c’est que , comme ce « contact » avait avec eux via le RR. H.

H. (Je l’écris délibérément comme abréviation, seulement pour
Pour le faire, tout de suite, comme serait le bon moyen), il n’y avait pas d’espace pour «manquer» l’autre personne, pour arrêter et dire: «Que sera-t-il de lui, ce que je fais le moins, je l’appellerai Pour savoir comment c’est », ou quelque chose comme ça, parce que vous les voyez là-bas, soudainement après tant de temps pour rendre cet appel est impossible, car cela semblerait mal à l’aise ou que cela ne vient plus à l’esprit, parce que vous n’avez pas cultivé cela L’amitié, ou, vraiment, vous ne l’avez jamais gouvernée jusqu’à ce qu’elle se séchait et ne soit pas morte, parce que je suppose que les deux parties ont eu l’illusion, livrée par Facebook, que l’autre personne était là dans leur vie, et une fois que vous réalisez que c’était Rien de plus que quelque chose d’illusoire, il est vraiment trop tard et très inconfortable, vous ne connaissez vraiment rien de l’autre et personne ne fait partie de la vie de l’autre du tout, et il n’y a qu’une boucle d’amour dans le cœur, Mais un J’adore que, comme il ne peut pas être exprimé, ressemble un peu à une crevaison. Je pense que c’est la principale raison d’avoir effacé mon visage: que cela provoque des situations comme ça, et cela me fait penser que c’est terrible comment les gens se séparent et s’incoltent.

Et saches? Je pense pas avoir ce .

truc maintenant, ça me fait non seulement sentir qu’il brille un peu plus .

la lune, dans mon cas (que je ne suis pas mbulo) – Disculpa qui parle tellement de moi, mais ça est un problème qu’il me coûte à aborder sans être si personnel, à part, la chance que, comme Borges (et je ne le mentionne pas pour me donner intellectuel, mais pas pour voler la phrase et me découvrir), toutes les choses qui vraiment arriver, arrive-moi – mais aussi que je me sens beaucoup plus à l’aise en essayant de créer un contact humain comme ça, sans me sentir comme .

hors de propos. J’ai un ami qui, comme Facebook n’a jamais eu, tout ce contact humain est beaucoup plus facile à réaliser, et c’est avec la seule personne dans mon cercle avec qui, si nous ne nous voyons pas pendant un certain temps, il devient naturel de Envoyez des e-mails qui ressemblent à des cartites et à tout ça. J’avais prévu de faire un commentaire beaucoup plus court, mais mes mains ont passé un peu de temps je l’ai écrite.

J’ai partagé votre note avec quelques personnes, en lui envoyant, mais quand je suis arrivé, en la lisant, à la partie que vous avez recommandé ou demandé à le faire, cela m’a donné un peu de boîte, car j’allais le faire de toute façon Et précisément à cause de ce besoin humain pour partager quelque chose quand vous pensez que ce serait dommage que vous ne voyiez que vous – et je ressentais de la joie de découvrir que, comme mon Facebook avait effacé, je n’avais pas d’autre choix que de l’envoyer à quelques-uns de deux des personnes spécifiques personnellement ou individuellement pour satisfaire quelque chose qui, il y a une semaine, j’aurais simplement résolu « le partageant » dans mon mur de merde – mais vous avez avancé, puis vous avez anticipé tout cela, toute cette réaction l’a également disséquée. Je dois dire que cela m’impressionne. Au fait, puisque vous aimez les bandes dessinées, permettez-moi de partager cette bande que j’ai faite il y a quelque temps, et qu’elle traite précisément cette question de l’esclavage aux réseaux sociaux – si vous prenez un œil sur le reste, vous verrez cela là-bas sont également un très très similaire à celui que vous avez mis dans votre note.

Salutations, et laissez-moi faire un compliment (à part ceux qui pourraient faire n’importe qui après avoir vu votre photo): Vous avez téléchargé le respect que j’ai envers votre profession.

com/2017/11/mensajes- de -libertad.htmlésta Un autre est un miroir automatique-part; ce personnage est le subordonné gratuit).

com/2018/05/el-subordinado-libre.htmlquera marina, marina, marina,
J’ai trouvé cet article par hasard, alors que je cherchais des informations pour écrire quelque chose de similaire. Merci pour les soins.

Je l’ai utilisé sur mon Facebook pour annoncer que je quitterai bientôt les réseaux sociaux. Peu à peu, j’ai cessé de les utiliser, j’ai éliminé l’application de ma cellule et des notifications. Pour l’instant, je suis resté avec WhatsApp que je trouve très utile de communiquer avec ma famille et mes amis à l’étranger.

Mais j’essaie de sortir de la quantité d’un groupe qui ne génère pas un contact direct et beaucoup moins chaleureux.
Un câlin, j’essaie de désabonner mon compte Facebook, mais je ne peux pas.

Mais j’ai sauté de la casserole au feu, car la même chose m’est arrivée avec YouTube. Autrement dit, j’ai quitté Facebook et Instagram, mais je suis devenu accro à YouTube. Aider
Non maintenant, j’ai pris des photos avec des effets spéciaux, marre de la créativité et des folies.

Mais les gens ont commencé à démontrer
Envie et m’a jeté M32RD1 avec des photos comme ça (j’étais assez créatives), et m’a même éliminé du visage (en plus de parler mes expressions) malheureusement les personnes et les utilisateurs actuels, les vêtements de Zara ou Michael Jordan de 500 dollars, voitures chères, Télévision encombrée, des billets tels que les trafiquants de drogue. Etc. C’est pourquoi j’ai tout fermé.

Six mois d’être sur Facebook – ils avaient des années – j’ai réalisé les possibilités infinies de mettre la jambe dans le monde politiquement correct et l’ouverture. J’allume également le mobile tous les 15 jours ou quand j’en ai vraiment besoin. Dans le reste, j’utilise le pseudonyme.

L’humanité prendra du temps à réaliser.
JCHACE quelques années était un Masterchef Palomitera expérimenté jusqu’à ce que j’achete un micro, aujourd’hui que je suis devenu un défenseur ferreux de nourriture saine et de l’environnement que j’ai décidé de chercher mon pot, de faire un peu et de récupérer mon titre. C’est ce que je pensais « dans votre tube, il doit y avoir une bonne vidéo qui me rappelle la technique.

 » Je ne suis pas arrivé sur YouTube parce que je me suis installé dans votre recette, dans votre blog et dans cet article qui a semblé très longtemps que le Carême, mais plus vrai que la théorie selon laquelle la Terre est ronde. J’ai lu le précédent et après et cela semblait être une grande coïncidence car il y a juste un an grâce à quelqu’un de Hakeo, j’ai décidé d’essayer le monde sans Feis, aujourd’hui je ne le garde que pour les problèmes commerciaux mais, il y a quelques jours, j’ai pensé que Seulement, j’avais changé ma dépendance à celle d’Instagram ou du Wattsapp. Grâce à cet article, je viens d’écrire une déclaration officielle, avertissant qu’il n’y aura plus de goûts ou d’emojis dans des groupes familiaux, qui à partir de maintenant les courriers purs, les appels téléphoniques et le message occasionnel de Guats si nécessaire.

Je vais vous dire les progrès de mon histoire. Comme c’est sympa de découvrir Marina, un énorme câlin du Mexique! J’essaie de presser mon temps au maximum et, comme vous, vous avez commenté le podcast, j’essaie de pratiquer autant que possible le « multitâche ». Ainsi, ces jours-ci, en courant avec mes chiens, j’ai écouté votre témoignage (dans les fascicules, parce que c’est long), et j’ai adoré, merci beaucoup d’avoir partagé tant de conseils avec les auditeurs! Ce matin, j’ai entendu la partie où vous avez commenté la façon dont vous avez quitté les réseaux sociaux, et j’étais très intéressé par ce numéro particulier.

J’ai donc cherché l’entrée de votre blog, et le voici! Avec de nombreuses raisons justifiées. La vérité est que j’étais toujours assez réticent à créer un compte Instagram (j’ai Facebook, mais je le regarde à peine, juste pour les anniversaires). Mais finalement, j’ai fini par tomber l’année dernière et j’ai ouvert un compte Instagram.

Je ne l’utilise pas trop, mais je pense qu’en fin de compte, c’est un « voleur de temps ». Un moyen très utile de connaître le temps que nous dédions aux applications mobiles et différentes est MyHour, une application gratuite qui crée des statistiques en fonction de votre utilisation. En regardant le rapport du mois de mai, je peux voir que j’ai utilisé en seulement 10 jours, environ 3 heures sur Instagram! Avec celle des choses utiles que j’aurais pu faire pendant ces 3 heures.

J’ai également changé Instagram pour Netflix et écoute des chansons de rap romantiques. J’ai aimé Instagram mais je l’ai utilisé pour espionner des gens qui ne méritent pas dans leur vie parce que ce n’était pas un bon couple ou un bon ami. En fait, en dehors des photos, les gens ont toujours profité de moi et m’ont demandé de l’argent ou m’ont utilisé avec les endaves, etc.

Et je sais ce qui allait se passer, j’ai consenti parce que je voulais montrer les réseaux sociaux d’avoir des collègues. Et que servent-ils mais sont de vraies amitiés? Eh bien, tout au plus pour partir un samedi après-midi pour marcher ou aller au marché un dimanche matin. Ou parcourez le magasin de jeux vidéo.

Mais rien d’autre. Il y a peu de gens sympathiques qui veulent du cœur qui réussissent bien et qui sont heureux, tout est une posture et conserve les apparences. Bonnes nuits de mer.

Eh bien, je ne sais pas quelle heure ce sera quand vous me lira, mais cela n’a pas d’importance. J’ai aimé votre article. Je me sens très identifié avec beaucoup de choses sur votre liste, des choses que j’ai faites sur les réseaux sociaux.

Pas tout, mais presque tous, (j’ai d’autres chungas également), hahahahaha. Hier, j’ai éliminé (ce qui n’est pas la même chose que la désactivation), Instagram et Facebook. Il avait une dépendance importante.

Haha. Je ris mais ça ne pleure pas. J’ai beaucoup perdu mon temps.

Vraiment, de tout mon cœur, j’espère que vous obtiendrez tous vos besoins, sans avoir à retourner sur les réseaux sociaux, car vous ne le faites pas
Libéré, confortable et heureux. Vous pouvez remarquer que vous n’aimez pas et qu’ils ne sont pas compatibles avec vos valeurs, c’est donc le meilleur que vous ayez pu faire. Continue comme ça.

Moi, pour ma part, je ne suis pas fier de les avoir quittés, ou de me repentir. Bien que si je devais choisir, je serais fier, car je devais les quitter, et j’espère que ne pas revenir, car je ne suis pas compatible avec eux non plus. Et je pense que je ne le serai jamais.

Je les ai soudainement retirés plusieurs fois, et chaque fois que je reviens, à la fin, je me termine mal. Je crois donc et j’espère que c’est le définitif, pour mon bien. Je veux donc laisser les gens et ce que je veux me quitter.

Les réseaux sociaux ont quelque chose qui n’est pas bon.
Vous l’avez guéri.
J’ai écrit pendant 7 mois, presque tous les jours.

Je l’ai aimé.
Et merci. Vraiment.

Si quelqu’un me lit et est encouragé à écrire un journal, juste un conseil: ne commencez pas par dire: Cher journal, écrivez simplement la première chose qui vous traverse la tête, mettez-vous simplement le jour. Par exemple: 20 mai 2020. Et vous commencez à écrire.

Salutations à tous ceux qui m’ont lu. Je suis heureux qu’il y ait des gens comme toi, Marina. Vous dites que vous détestez ou essayez de dire que vous n’êtes pas beaucoup d’affinité des réseaux sociaux et que vous avez finalement écrit un blog très étendu de pourquoi et des inconvénients d’une vie en fonction de la société Les réseaux, en fin de compte, vous vous contredisez et c’est pourquoi vous avez écrit vos raisons, il est acceptable que vous exposiez votre liberté pour vous exprimer et donner le droit de commenter et il est bien donné vos motivations et qu’en fin de compte, c’est un moyen De l’expression, ce qui compte est le contenu et non le moyen de communication de la source, l’adresse e-mail de GreetingSu ne sera pas publiée.

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